这是美国著名的摄影记者罗伯特·卡帕的一句话，这句话在网络上广为流传。
像蚂蚁一样工作。
这或许是我们协调工作与生活矛盾的一个最完美的态度。 “像蚂蚁一样工作”不仅是我们个人发展的需要，更是一个时代精神的标签。蚂蚁是群居动物，它们能够在世界任何角落的恶劣环境里生存，秘诀就在于它们生活在一个有组织的群体中。它们有严格的纪律和分工，一起工作一起筑巢，遇敌时全力抗争，遇灾时倾巢搬迁。
蚂蚁的适应能力极强，城市、森林、农村乃至钢筋水泥的繁华大厦，到处都能看到它们的身影。它们弱小的身躯不能改变周围的环境，但能很快适应环境。先学会适应，再学习生存，这就是蚂蚁带给我们如何更好工作的启迪。像蚂蚁一样工作，积极顽强，不断努力，点滴积累，永不气馁。
“像蝴蝶一样生活”。
有人说是美丽一生，有人说是潇洒一世，这些理解都不错，但都不完全。 蝴蝶美丽自由、无拘无束，从庄周梦蝶到梁祝化蝶，追逐与表达的都是无拘无束的美好意境。我们不能掌控命运，但我们可以改变自己的态度，像蝴蝶一样生活，在自由翩跹中悠然自乐，浑然忘返。 像蝴蝶一样生活，放下压力，享受工作之余多姿多彩的生活。这是积极、乐观的生活态度，是可望而不可及的理想化生活，但只要调整好心态，就可以做到这一点
我们要学会更有效地工作，学会去享受生活中的点点滴滴，其中包含着爱、感动和幸福，最终实现像蝴蝶一样生活的目的。 枯燥繁琐的工作与自由自在的生活是两个互相矛盾的主题。
由于对自由的渴望，我们想摆脱工作的束缚；由于要生存，我们又得受工作的束缚。 每个人都喜欢丰富多彩、自由自在的生活，希望得到尽情的娱乐和享受，用有限的精力走遍万水千山，所以处理好工作和生活的关系，是每个人的必修课。
工作要向蚂蚁一样努力、执着、进取，持之以恒，锲而不舍，不畏艰难，勇往直前。
生活要想蝴蝶一样快乐、绚丽、多姿多彩。工作之余，放松心情，给自己的心灵晒晒阳光，闻闻花香，放下工作的压力和生活的烦恼。“像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活”，这是一种积极工作的态度，是一种乐观的生活姿态。就让我们这样优雅从容的面对生命中所将面临的一切吧！
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