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罗曼·罗兰说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”
所以周末的早上必须开启早起，早安问候，开启日更，对一周进行回顾。
1、阅读：励志及经典书目3本，持续输入《家人闲坐，灯火可亲》、《你要世俗的活着，才有不俗的未来》等作品。
复盘：累计阅读115本书，本周已完成2本，完成8.5H微信阅读，本周以阅读汪曾祺的文章为主，喜欢看他朴实无华的文字。
2、写作：本周坚持简书日更7天，继续精进发布文章，并写学习后感悟。时间的魅力在于，在你不知不觉中，给你惊喜，让你变成一个意想不到的自己，一个更好的自己。
复盘：坚持日更372天，基本是生活感悟，引发思考，思维活跃起来，记录生活在不经意间影响更多的友友积极向上，很有成就感。
3、旅拍：分享生活与美
分享旅行及学习插花，持续遇见未知的生活，探索新领域，跟上环球旅行家的步伐，将爱好进行到底。
复盘：本周未出行但在空闲时间依旧可以领略蓝天白云，感受办公室花卉的生命力记录美好瞬间带给更多人参考，享受每一个当下。
秋日
4、运动：坚持塑身，每天安排一小时运动包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。
复盘：坚持塑身205天，全身减脂，体重保持102斤。傣族舞《月亮》已经开课，10月以跑步，健走为主，已运动33公里。
运动
5、本周坚持楷书研习，已日常练习205天，不定期制作书签/扇面送给朋友们，控笔还要加强，继续保持日常练习的节奏，修身养性。
日常练习
