今天这里主要想聊聊“人类的战争”，这个话题很有意思，当然我这里所指的战争不是现实生活中因为宗教原因或国土纷争而导致的那些，而是人心因为妄想所导致的战争，而人心的战争很多时候却比真实的战场更可怕，或者我们可以说它真的就是一个战场。
其实人心真的是非常有意思，总是在担忧未来可能出现或者根本不会出现的问题。我住在斯里兰卡康提湖旁边的俩月每天都会去湖边练习行禅，有一天我在湖边练习完行禅准备回家，回来路上突然乌云密布，我看到大家行色匆匆，我突然想“不行，要下雨了，我得走快点，不然下雨了怎么办”我当时转念一想，“下雨了，就找地方躲雨呗，很简单”我突然发觉这个逻辑很有意思，我又转而问自己到“万一淋湿了怎么办”“淋湿了就回去洗头呗，能怎么办”非常好，顺着这个逻辑继续往下问，“万一淋生病了怎么办”“能怎么办，吃点药等着它恢复呗”这只是个小例子，但你会发现人很善于给自己制造未来可能发生的事情，并且设想障碍，然后陷入无止境的担忧里。其实很简单，什么事情都会有解决办法，大事有大事的解决办法，小事有小事的解决办法，所以阿姜查禅师说“不要担忧未来临的障碍”再举个例子，我有一段时间对白衣服比较偏爱，可是白衣服不是容易脏么，而我又不想把它们弄的太脏，有时候因为这个还会起小烦恼。好，我们顺着这个逻辑开始推，“衣服脏了怎么办”“能怎么办，洗呗”“万一洗不掉呢”“洗不掉的话，能穿就穿，实在穿不了扔呗或者当家居服，就这么简单”你看，就一件小小的白衣服，我们的心也能创造无数的游戏和障碍，而且我们人类很容易陷入自己假想的障碍里，于是所有的恐惧担忧就全来了。最后再举个大家比较关心的情感问题做例子，“没有男朋友怎么办啊”“没有男朋友你就活不了啦”“男朋友要分手怎么办”“能怎么办，分呗，这年头谁离开谁活不了的”“可是夜里孤单没有人抱啊怎么办”“能怎么办，抱着枕头睡呗，我一个人抱着枕头睡了这么多年不也活的挺好么，没缺胳膊少肉的”你看，事情其实哪有那么复杂好纠结的“我们总是会给自己的人生设置很多假想敌和障碍，然后开始慌乱的投入战场拼命厮杀，人生哪有那么多战可打，一切都是水到渠成顺其自然的。所以把握当下，做好手中该完成的，仅此而已。
我非常喜欢阿姜查禅师的一句话：不要挂念已消逝的障碍，也别担忧未来临的障碍，只要把握当下。不要挂念路程的长短或你的目的地，因为一切都在变动当中。不论经历了什么事，都不要执着，最后，心就会达到平衡。那么无论是闭眼静坐或行走于繁华的都市，心都会是宁静安详的。
