断舍离很符合现在流行的极简主义，通过在生活中用最少的最精致的东西来提高自己的幸福感。
这本书的中心思想就是一个字：扔。知乎上有一个很有名的问答：那些行为能够有效提高幸福感？定期扔东西。在我们的身边有许多免费的或者廉价的东西，当我们物资缺乏的时候，它们能够帮上我们的忙，帮我们解决许多燃眉之急。然而，物资充裕时，我们理应去追求更加优质的生活。这样，我们也有空间吸收新的东西。
在读这本书之前我已差不多是在实践了，只是并没有总结而已。长时间的集体生活中，我的私有空间始终只有一个小小的柜子。因此，我很注意选用高品质的物品来提升自己的幸福感，同样由于地方小，找东西是一件很困难的事情，所以我清除了不要的杂物，只留下必用品，这样随手就能拿到想要的东西。
在这本书里，我发现了类似的观点，所以看的时候有得证的快感。另外，这本书也有一些观点让我耳目一新，在此做一点记录：
礼物代表着情谊，这份情谊在送礼和收礼的过程中就已经完成了。许多不实用的礼物，我们可以丢弃了。
在我毕业的时候，我从自己的柜子里清出来几份别人送的礼物，他们模样精美，却没有实用性。后来实在是没有运输的机会，只好丢掉了。
书里面有许多鸡汤，看的时候只是一时爽快，并没有实际的指导意义，我总结了书中可用的方法，与大家分享：
购买的标准：
设定一个总量限制，不要试图用超出自己能力范围的物品，
了解自己的行为模式，不要买自己貌似喜欢却不会使用的物品
发现自己的寂寞与不安，用其他方式填满自己的心灵
买东西的原因：当人们内心感到空虚的时候，自然会想办法充实。这或许与物理现象是一致的，当有凹陷出现时，沟壑里就会有东西注入，将其填平以维持平衡。当人们的欲望得不到满足的时候，就会无意识地用别的东西将其满足直到否定为止，而不是放弃它。其中有酒精、赌博、他人依赖、购物、吃饭等，表现形式因人而异。
丢弃”的标准也很简单。仅下面两条：
（1）还正在用吗？对于现在的自己来说，是必需的、合适的、令人舒适的吗？
（2）已经用不着了吗？对于现在的自己来说，是没有必要的、不合适的、令人不舒适的吗？
就是这样两类方法。
其实，当你需要认真考虑一个许久没有用过的东西需不需要丢的时候，它就已经该丢了。不要因为丢弃浪费感到羞愧，如果真的羞愧，那么你应该不让这样的事情再次发生，在购入的环节就应该把握好标准。
从某一方面说，这里也蕴含着80|20法则，生活中20%的物品能给我们带来80%的幸福感，我们理应将更多的精力投入到20%中来，而投入的最佳方法就是，清除掉那80%的杂物。希望大家也都能够尝试这样的生活方式
