2017.1.11

好久都没有记录泡泡的状态了。我一直在忙于学编程的事情，每天都在赶，其实这种状态不太对，不仅是学编程的状态不对，对工作还有照顾泡泡来说状态都不对，让自己一直处于焦虑的状态，做什么事都急，为了做一件事而做，根本没有思考，只是想完成而已。这种状态做什么事都做不好的，因为没有自己的思考，做的事情也就不会有积累，基本都是在浪费时间而已，虽然曾经这种状态经常会出现，但从没有意识到这是一个问题，现在开启元认知了，要尽量用理性的思维去处理这些事。

首先是做任何一件事，我要在这件事中学习积累什么，填补哪方面不足或空白的状态，包括每天上班，都要积累一些病例，今天写了审了那么多报告出去，不应该只是重复劳动，而没有长进，这些都需要记录下来。

其次，任何事件就算是很急，自己也要保持理性，怎么保持呢？永远都记得自己有一个自由选择的权利，可以是无头苍蝇般地去做，也可以是放慢自己的节奏，在做之前先花时间想一下，越是急的事情，如果肯花时间想一下，其实会事半功倍的，绝对是省时间的，所以不能被急的状况给绑架了自己，而失去了思考的能力，那只能被情绪牵着走，总是出昏招了。

另外，一时以为很急的事情，其实静下来想想看，并没有想象中那么急，比如我总是逃避的发文章过二阶段的事情，我为什么要去做这件事，我想从中获得什么，学习到什么，我并没有想过，只不过别人都在赶时间，我也要去赶，我也是赶着去升职称么？职称对于我来说，又是什么？想一想，其实我最希望获得的是自己的进步，自己知识的完善，自己可以去解决问题，并不是职称，这两个字对我来说意义不大。

我用很急赶进度的心态来做编程也不对，因为本来学这个，是一个完全不懂的东西，我应该去多琢磨多记忆，光想着快点学，其实之前的那个代码，我也都不记得，因为没有用心去观察，去记忆过，只想完成任务，这是一个很不好的习惯，而且之前一直没有写错误的博客，也没有写总结的博客，为做完成而去做，效果就很不好，需要慢慢调整自己的习惯。做事情要多加入一点自己的思考，我们本来就不是为了死，才来到这个世界的，有什么可赶的呢？思考到了，东西自然会是自己的。

再来说泡泡的状况吧。

她最近几天大便次数多了一些，每天都有四次左右，也不能叫做腹泻，还没达到那个程度，大便是黄色的，可能有点泛绿，其中有些白色的小籽，闻起来有酒味，我觉得可能还是消化不良的状况。精神、吃喝、睡觉都还算正常，虽然这两天晚上都有点闹，屁比以前少了，这两天感觉屁有点难打出来了，她憋得有点难受，所以有点哭闹，我有点心疼她，尽量多抱她睡了，虽然知道这样不太对，还是得相信她有自己成长的能力，让她自己抗过去。

另外，因为编程的进度也有点落后，我每天晚上都想早点哄她睡觉，可以有时间去多做一些，有时会显得没有耐心，会烦躁，其实这样的情绪是会影响她的，现在反省一下，自己有点对不起她，最近对她的观注少了，也没有好好陪她说话，她都感受得到。我每次一出现在她面前，她都笑得那么开心，真得觉得自己是一个不够好的妈妈。

我现在都还没有完整仔细地观察过她的睡眠信号，只是知道一个大概，我发现自己对很多事情都是这种状态，什么都只知道一个大概就算完了，很少有深入去学习思考的，这样自己都没有学到什么东西，都过于表面了，我还以为自己是一个进取型的人格，其实我也是有点表现型人格了。

有时候自己想偷懒，就想说就这么算了吧，顺其自然，实际上呢，这也算是一种选择，只不过是一种被动选择，因为自己不想动脑筋，不想去深究那些好像很麻烦的东西，那些东西就好像可以自己消失一样，这完全是自欺欺人。往往想偷懒的，以后麻烦会越来越大，学习的机会会越来越少。

想想刚怀孕的时候，之前本来没有特别想要孩子的，怕自己多囊卵巢，不能生育，而且又月经很不规律，自己的心态没有调整好，一直都对于这种看似不正常的表现特别焦虑，然后就盲目地去看了中医，也只是想随便看看的，可没想到真的怀上了，自己也并没有特别开心，因为并没有做好太充足的心理准备，而且一心也只想着自己要怎么样，想着自己做什么事情都不能让她拖自己的后腿了，想的都是自己要获得什么。根本没有想着要乘着怀孕时期，赶紧学学怎么科学育儿之类的，好像她不用管就可以自己长大一样，一直想的是自己搞不定了，就请人来弄呗，还想着专业的人做专业的事呗。

这么想想觉得自己真的很浑蛋，这么一个小生命，什么都依靠自己，她本来已经算是一个天使宝宝了，自己都没有花什么心思在她身上，不是说一定要溺爱，而是注意力的投入都不够，我真的不算是一个好妈妈。她还每天看着我那么开心地笑。虽然自己知道做什么事都重在过程，但是心态跟情绪总是会被结果所影响，也算是自己的头脑不怎么清晰吧。

近期需要调整的事情有：