2022年菏泽华厦眼科医院依然如期举行小萌新新春福袋DIY活动,为小朋友们科普近视防控问题,让小朋友养成良好的用眼习惯。
活动开始后,菏泽华厦眼科医院的工作人员先为孩子们带来精彩的近视防控知识,告诉孩子们应该要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,常吃些有益于眼睛的食品:注意补充维生素A。
对于家长们关心的孩子近视问题,菏泽华厦眼科医院工作人员也进行了科普:
1、看书或看电脑、手机的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。并且减少长时间用眼,看手机最好控制住20分钟以内。经常近距离看书或者看电脑,需要每隔30分钟就望一望远处,放松下眼肌。
2、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
3、眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
随后菏泽华厦眼科医院还准备了颇受孩子们喜欢的虎年福袋DIY环节了,在爸爸妈妈的帮助下,孩子们发动脑筋创作了属于自己的新春福袋。
“活动真的很有意义,即让孩子们了解了爱眼知识,又锻炼了动手能力,新春福袋又特别符合春节氛围,真是特别感谢菏泽华厦眼科医院组织了这么贴心的活动。”家长李爸爸说道。
活动最后,菏泽华厦眼科医院医院还为孩子们建立了屈光发育档案,对孩子的视力发育情况做了精准评估,科学防控近视从现在开始,菏泽华厦眼科将充分发挥自身专科优势,保护孩子们的视力健康,让每个孩子都有光明未来。