杂物其实是拖延症的视觉体现,与之相伴的还有焦虑。——利奥·班巴塔
消费升级时代,人们获得满足感有时候仅仅只在购买下单的那一瞬间,之后便没了热情,然后不停的继续购买,无限循环着这个操作。然后有一天突然发现,自己的家变成了臃肿的垃圾场。他们的心理历程大概是这样:
- 盲目跟风的选择许多热门,但自己并不需要、或喜欢的物品,他们的目的只是想要拥有,已证明别人有的我也有;
- 他们只在下单的一瞬间获得满足,购买之后便放弃了使用,根本忽略那些物品的存在;
- 就算是明明已经知道了那是多余、不再需要的物品,也舍不得卖掉或者赠送。总是欺骗自己也许哪天会用上呢。
如何摆脱物质的束缚呢?那就是从现在开始,学会欣赏你已经拥有的东西。那又如何欣赏呢?我们先把物品做一个分类:
- 贵重物品:真正需要的物品——保留;
- 杂物:部分可有可无的物品——要么是放错了位置;要么是真的不需要,只是舍不得处理;
- 垃圾:不需要的物品——处理;
其实最难处理的大概是杂物了。那么,哪些东西可以称之为『杂物』呢?
1:花呗、白条等信用卡等债务;
2:无用的书籍、纸张、工具等物品;
3:无畏的奔忙,无畏的恐惧担忧等情绪;
4:不良的社会关系,包括婚姻、恋情、亲情友情等;
那么,针对如上的种种杂物,我们就能有针对性的给出解决方案:
1:统一规划家中的收纳空间;
2:从一处开始,清理杂物,清理所有不需要的物品;
3:逐步扩散到整个房屋,形成一个良性的循环。
- 减少盲目消费;
- 接受阅读电子书,但不盲目购买(谨防电子垃圾);
- 让你的家庭保持干净,整洁;
- 面对同样功能的物品,在能力范围内,选择最好的一个;
- 放空你的心灵,给自己腾出一些舒适空间;
- 学会适应、学会包容,处理好和他人的关系。
按照这个流程和方法行事,转变一些旧有的思维逻辑,不断的践行整理整理再整理,相信一定能让您拥有一个更美好的家。