督脉二十八穴始于尾闾骨端之长强穴，腰俞（功穴）、阳关入命门（功穴），上行悬枢、脊中、至中枢，筋缩、至阳归灵台，神道、身柱（功穴）、陶道开，大椎、哑门连风府，脑户（功穴）、强间、后顶排，百会、前顶通囟会（功穴），上星、神庭、素髎（功穴）对，水沟、兑端在唇上，龈交上齿肉缝间。
今天学习悬枢穴
穴名解
悬即悬挂，枢即枢纽，此穴在腰部，仰卧时局部悬起，为腰部活动的枢纽，故名悬枢。
取穴
标准定位：悬枢穴在腰部，当后正中线上，第13椎棘下凹陷中。命门上一椎。
悬枢
主治
1、主治腹痛，腹胀，完谷不化，泄泻，腰脊强痛。
2、《针灸大成》：主腰脊强不得屈伸，积气上下行，水谷不化，下利，腹中留积。
配伍
1、悬枢穴配足三里、内关治急性胃痛。
2、悬枢穴配天枢、气海治泄泻。
3、悬枢穴配肾俞治腰痛。
4、悬枢配天枢、中脘，有化积通腑的作用。治食积腹胀。
5、悬枢配天枢、足三里，治泄泻、痢疾。
6、悬枢配肾俞、委中，有温经通络的作用。治腰痛、腿痛。
针灸之术
1 刺法
直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时有触电感向两下肢放散。
注意：刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。
2 灸法
艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。
申明：文字图片出自于少杰自学中医的学习整理，内容仅供参考。
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