1、

《小森林》冬春篇结束的时候，黑掉的电脑屏幕一边滚动着白色的字幕，一边反光着一张呆呆的只知道掉眼泪的脸。

一年前大概会看不懂这部几乎没什么剧情的电影。独自生活了一年后，市子在里面做每件事情的心情都能感同身受。

区别是她比我早熟很多。相比之下有些道理我懂得太晚了。

曾经的我碰到事情的时候……第一反应是躲起来。躲起来包括两个步骤：缩进寝室、暴饮暴食。把胃塞满，清空脑袋，以为这样就可以让事情过去。

结果却是……毫无帮助。

后来又进入一个完全相反的阶段。疯狂地珍惜时间，恨不得每分每秒都拿来进步自己。定了很多目标，每个目标距离达成都需要好多时间。于是走路吃饭洗澡上厕所都像打仗，快，快，快，一定要快。

结果当然是每天都好累。不仅是身体，心也很累。

最后实在没办法，开始用一些纯体力的劳动来放松自己。跪着擦地，把每寸地板都擦到反光；清理厨房，角角落落都不留油渍；出去跑步，3公里5公里10公里；储备食物，和面擀皮包上一冰箱饺子。

这些做完最愉悦的时候是——出去一趟回来看到干净得不像话的家的第一眼、洗掉一身汗在床上平躺的那一刻、早上起来吃到冒着热气的home made蒸饺的第一口。

终于承认，着急着去探索世界当然很好，但慢慢过着平凡的小日子也很重要。体会之后会明白这不叫浪费时间，而是在帮自己做好准备。

把环境打扫得干净整洁，接着做事情的时候会更有条理。食物储备到位，随时都不会饿着自己才能保证意志力充足。运动锻炼加速新陈代谢，没有疼痛和疾病的身体是一切事情的基础。

然后还有，这些简单、机械、耗时、辛苦的事情，会让人情绪稳定。

因为简单机械所以不用动脑，大脑可以完全放松。因为耗时辛苦所以动用身体，身体的运动让心轻松。而且回报全都稳定可期，打扫完了家里一定会干净，冰箱塞满了几天里一定都有吃的，跑完了十圈一定会消耗几百卡路里。以及跟回报随之而来的成就感。

这些都让之前烦恼的不再烦恼了，之前沮丧的不再沮丧了，之前消极的不再消极了。人生又有希望了。

2、

不仅是准备，这些琐事本身也是生活的构成。

电影里市子每天都在做吃的。播种、浇水、收割、清洗、解体、烹制、腌藏，每个步骤都有规律有讲究。

在小森，衣住行全都简化到最简单，衣是劳动布衫草帽胶鞋，住是祖上的宅子，行是一辆自行车。只有食最繁复，占据的时间精力最多。

有人认为这部讲吃的电影不能算电影——

回避各种现实冲突，基本上就是讲吃和如何为吃做准备。如果这样也能叫【剧情片】的话，对那些精益求精艺术创作、为构思情节呕心沥血的编剧来说何来公平可言？作为纪录片还OK，作为剧情电影一星都嫌多。

但是其实，电影里包含很多的现实冲突。市子这么年轻的姑娘一个人住在乡下的小森村；城市生活回顾里市子与城市男同事的短暂的交集；市子妈妈的出走，和朋友的闹翻，等等等等。

只是《小森林》没有像其他电影那样浓墨重彩地讲这些，而是在讲述食物的间隙穿插了它们的片段。这样它们就没有了具象的面目，而是一团模糊的感触，每个人可能都会遇到的感触。市子是妈妈出走了，看电影的恭子也许是爷爷去世了、爸妈离婚了；市子不适应城市生活回到了乡下，看电影的敬子也许是不适应某家公司的氛围换了家公司。

如果讲得太清楚了，观众的我们注意力会转移到情节上。市子怎么去回味妈妈的出走，怎么在乡下过着每天的生活，怎么理解友情，原本可以注意到这些的，注意力都不够了。

而在这些人为的情感之外，食物却不会停下来等一等。蕃茄熟了就要采摘，春天到了就要插秧，否则这一年就没有了收成。从这个意义上来说，种植、收获、烹制食物不只是生活的构成，而是生活自身——不论世事如何，生活一直向前。不思进取或自怨自艾得久了，生活会不管不顾地把人甩在身后。

3、

妈妈在的时候，市子也是急急躁躁的。住过了城市不能依赖妈妈之后，市子才在安静的小森日复一日地做着农活，而且有了耐心有了规划。

“冬天一结束要做的第一件事，就是准备下个冬天的食材”。这是小森生活的核心，不容许市子有停歇。

这是久住在城市的我们没有的体会。没有吃的点外卖呀，没有穿的上淘宝呀，没有车子叫滴滴呀。就连工作也有领导同事第三方在扛着，不负责不细心不进取也没什么太大的问题。

但这样最终会被甩下的，只是被甩得不明显，被甩的时候自己还不明白为什么被甩而已。哪里会有不付出的回报，全都是要辛辛苦苦靠自己挣来的。城市的生活，其实跟小森是一样的。

跟上生活的脚步往前走吧。耽误了春天，秋天就没有果子了；耽误了冬天，夏天就不敢露出肚子了。没有哪一天是可以被耽误的。不管在做什么，一定要在做什么。不问情绪，只管行动。不问有没有用，不问应不应该，人没那么聪明可以事事都精准判断。去读书去考证去运动去健身去做义工去旅行吧，总之是向着正确的积极的方向走，最后都会被时间证明有意义。

如果做得太累或是走得太快，可以暂停一下，做点儿吃的稳住自己。包饺子做馒头烤蛋糕炖牛肉腌萝卜，都可以呀。或者安安静静地，看一部《小森林》，也是很好。

附：几个储备类食物方子

鸡胸肉干丝

http://weibo.com/2514803044/CcYn0c2bI?type=comment#_rnd1450685490223

脆萝卜

http://weibo.com/2514803044/D5nfXFaz4?from=page_1005052514803044_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1450685498164

大馒头

http://www.xiachufang.com/recipe/100492570/

灌汤萝卜猪肉饺

http://www.xiachufang.com/recipe/100105255/

牛角面包

http://daily.zhihu.com/story/7045329?utm_campaign=in_app_share&utm_medium=iOS&utm_source=weixin