时间:7月10日 地点:沙盘咨询室

人物:咨询师&女孩  事项:沙盘沙龙NO.1

咨询室里，我只是坐在一旁，静静陪着她，女孩揉搓着细沙，走近沙具前细致的挑选着，一件一件的摆放到沙盘上，如此静怡的时光慢慢的就走过了50分钟。

沙的世界从这里开启

01

她的世界

“这就是现实的世界啊”12岁的她指着自己的沙盘对我说。

“你理解的现实世界是什么样子的？”我问女孩。

她开始向我叙述起来，语气中少了些孩童的憧憬感。我静静的看向她的作品，有学校，有商场，有消防车，有古老的门，有远行的船，还有很多人…是我们生活中的场景，很现实。可就在这些摆放的沙具之下，我却看到了不同于她外表表现出来的淡漠，是她丰富的内心和对关系的渴望。

沙盘此刻在她眼中是现实的世界，而在我的眼中看到的却是女孩潜意识中真实的情感世界。是的，沙盘看似是游戏，却是可以被看到自己的游戏。

是不是很简单？就是这样简单。

在这50分钟里，我只做了一件事情：陪伴，感受中陪伴！

02

12岁的孩子正在经历着什么？

来～来～来～，我们先了解一下。

只有知道他们经历着什么，才能知道他们需要的是什么。

12-16岁时期被称为“困难期或危险期”，这个时期生理上的急速变化冲击着心理发展，即女孩会出现乳房隆起，月经初潮，男孩会出现胡须，喉结突出，体毛明显等变化，这一切生理上的快速成熟使他们产生成人感，但心理发展却相对缓慢，使他们仍处于半成熟状态。

因此身心发展失去平衡，出现了一些不稳定的状态，会表现出烦恼增多，孤独感，压抑感增强，开始在乎自己的外貌，在乎自己的能力和学习成绩，期望自己有独特性。

独立意识也强烈起来，期望在精神生活上摆脱成人，特别是父母的羁绊，能有自己的独立决定权。

可事实上呢，面对很多复杂的矛盾和困惑时，他们依然无法做出判断，内心希望成人能给予支持，理解和保护。。这些矛盾状况，作为父母必须要理解和认识，正面看待这个年龄段存在的客观现实，才会让他们平稳的走过这个阶段。

03

自由的保护空间

初次见面时，她言语简洁的介绍自己后就低头摆弄起手机，表现出很乖巧，却让我隐隐的有种距离感，我担心她会不会接受这种形式，会不会很快就没有了兴趣。

可进入沙盘游戏后，她的专注和投入，让我一下子就放下了包袱，这也让我明白了，我们大人们总会看到孩子的表象，却忽略了表象之下那个认真的他们。

于是，我默默的陪在她身旁，开始放松自己，放下自己，只是去感受着她，让自己平静的心境传递给她一份平静，尽量能营造出一个被容许，接受她一切的安全的环境，最终达到一个让她能放松，投入的氛围里。

一开始她有些拘谨，蹲下拿沙具时还很在意自己的衣着，怕被看到不妥，但渐渐的她放松起来，进入到自己的沙盘构建中，呈现出了孩子的本色。

抛去学习压力，人与人的交往，父母的期望。。静静的只和自己相处，把自己理解的生活现状，自己对生命的体会摆放出来，让沙盘成为释放的出口。这样的陪伴，就是沙盘游戏的治疗中最基础最重要的部分，给来访者一个“自由被保护的空间”。

这和我们平时说的有效陪伴有着不同的意义。

就是这样看似简单的陪伴：一个安全氛围，无偿的接受孩子，感受孩子的感受，让孩子被理解被看到。这样的陪伴，在家里也可以实现，手机就可以成为陪伴的工具，为什么不呢？毕竟科技在飞速发展，手机的体验的确丰富又便捷，这是不可躲避的现状，一味的反对必然会适得其反。不如父母给孩子一个安全的游戏空间，参与到孩子的手机游戏里。

04

参与孩子游戏的好处

其一：可以知道了孩子玩的内容是否健康；

其二：又可以增加彼此间的互动，有了互动就有了共同兴趣，父母可以引导孩子参与到其他的活动，如户外活动等，这样可以分散孩子的兴趣，最终减少手机使用频率；

其三：和孩子协商后，制定出使用电子产品的时间和频率来；最终既实现了监管又给予了孩子放松的空间。何乐而不为呢？手机毕竟只是生活的工具，孩子真正需要的是父母的关爱和引导，而不是过度的保护和限制，这样只会让孩子窒息，表现出来的就会是反抗。

05

问题本身的问题

50分钟里没有手机，女孩可以很专注很投入完成了自己的沙世界，这说明了什么呢？

女孩陈述说，生活就是在上学，在上班。。。陈述中没有人与人之间的互动，沙盘中却体现出她对沟通的渴望，与人沟通受阻的现状。

女孩的父亲反映孩子平时沉迷于手机，而在沙盘上我们却看到了与现实不同的内在需求，这不正是值得父母与我们心理工作者去思考和参与的部分吗？孩子手机成瘾下的真实诉求是什么？孩子在一个被接纳被理解的环境里会有沟通障碍吗？孩子成长过程中的“问题”真的就是“问题”吗？。。。

06

咨询手纪

让我感受深刻的一幕：

女孩在沙盘中的摆放了很多人，可人与人之间却都是背对着的，完全看不清彼此的脸，看到的这幅画面时，我的眼泪突然涌到了眼眶里，内心有一阵孤独感瞬间袭上心头。我恍惚了，是女孩的感受呢？还是我的感受呢？

结束前，在她简短的口述中，指出了站在人群后一个角落里的女孩，就是她。那一刻我确定了自己的感受。

在整个沙盘里，有几处都体现出女孩想沟通的愿望，却无法沟通的局面，如“ 站在房屋前的快递员” “被一堵古老的大门挡住的大桥。。” 我多么希望生活中有人能告诉孩子：“ 不要怕，你可以拍一下前面人的肩膀，和对方问一声好 ” 。

还是那句话，我们大人总是看到孩子的表象，却忽略了表象下的那个他们。

我们应该思考的是：孩子沉迷于手机的原因是什么？

（来访者12岁，女孩。父母反应孩子手机成瘾，此文已经过来访者的同意进行发表，未经许可，不得转载。）

作者介绍：景婷，国家二级咨询师，沙盘游戏治疗师，跟随暨南大学心理系王求是教授学习“安心沙盘”。