O、前言
随着元旦将近，又到了写年终总结和制定新年计划的季节了！不论企事业单位，还是个人，都要总结回顾一下即将过去一年的工作，展望一下未来一年的前景。
作为一个资深的事业单位从业者，老牌“打工仔”，对于年终总结和新年计划总是觉得如同鸡肋：回顾总结好像年年就是那些东西，没啥新鲜的；新年计划或目标如同在新年年初给自己打的一剂“鸡血”或放的一个“炮仗”，当时挺激动，挺绚丽，但很快忘记了，就“灰飞烟灭”了。
以前也曾数次制定年目标，年初信誓旦旦：要读**本书，写**篇论文，要考博……，但到年底回想起来年初的目标时，好像一件也没完成，一年又“碌碌无为”的过去了，只剩下懊悔和无奈，只剩下仰天长叹。随着一次次的挫败，似乎陷入了制定目标——忘记目标——半途而废的恶性循环中不能自拔，慢慢麻木了，就很少再制定年目标了。还安慰自己说：自己工作太忙了，没有时间搞个人的事，要生活的写意！
今年听说网上有个大神-易仁永澄，在卖“制定年目标课程”，内心又燃起希望的小火苗，好像抓住了一根“救命稻草”，抱着试试看的想法报了一个方法进阶版的课程。
一、学习过程
（一）年目标制定活动课程
1. 大致过程
（1）课前准备
时间：17.12.6（周三）-17.12.9（周六）其中171209（周六）晚上20:00进行开课仪式。
内容：主要是加入微信群讨论，并完成三个课前任务（澄清身份、梦想图景、价值思考）
2. 正式课程&课程金句
【正式课程】
时间：17.12.10（周日）全天，不过负责任的永澄老师在周一（17.12.11）晚上又加了一次课。
内容：课程内容很精彩，看群内小伙伴们的朋友圈截图
【课程金句】
（二）20小时突击战
1. 我的问题
（1）不敢制定目标
（2）制定目标不清晰，不合适（太多，手段目标化）
（3）怕由于种种原因（工作忙没时间，拖延没有动力开始，中间出现变动调整）导致目标无法实现
2. 解决方法
（1）永澄老师的“你要敢于为明天打一个星标，让自己有勇气走过去”激励，群内和小组内小伙伴们的鼓励。
（2）永澄老师的答疑分析和课程提供的现状定位工具及模型使用，群内和小组内伙伴们的帮助，让自己的年目标逐渐清晰，逐渐聚焦。
（3）永澄老师的答疑分析和“干丫的”、“沉浸”、“留白”方法，群内、小组内伙伴们的鼓励和监督，参加后期永澄老师的“年目标达成”训练营。
3. 我的成果
二、收获&感受
（一）收获
1. 收获了关于年目标制定的关键理论模型-GROW模型和基于该模型的年目标制定四步法（道、术）
2. 收获了若干年目标制定的工具表格（器）
3. 收获了年目标制定的若干话术和实例（用）
4. 收获了个人成长的核心心理表征框架结构图
5. 收获了同侪的友谊和帮助
（二）感受
1. 感受到课程的精彩，干货满满，有理论、有方法、有工具，值得珍藏，慢慢消化吸收。
2. 感受到永澄老师的认真负责，他的带病坚持上课，他的耐心答疑，给我留下了深刻印象。
3. 感受到群内小伙伴们的高能，有许多高人值得我学习。
4. 感受到小伙伴们特别是小组内组员间的团结、热情、互助。
5. 感受到线上管理团队的用心和努力。
三、推荐&建议
（一）推荐
朋友们，如果你想拥有一个清晰的未来，想制定一份属于自己的新年目标，就来参加“跟永澄老师学做年目标”课程吧！这里有一套完整的方法套路，保证你能在短时间内制定一份合理的年目标。
如果你有过一次次不敢制定、找不到目标、无法开始、半途而废、挫折失败的惨痛经历，还在黑暗中孤独摸索，就来参加“跟永澄老师学做年目标”课程吧！这里有负责任的导师、热情的同学保证你有一个顺利的开端，精彩的过程，美好的结果并受益终生。
（二）建议
1. 建议能够有后续的几次月目标、数次周计划制定的辅导，帮助大家把年目标分解到月、周内，使学员建立一套完整的目标管理体系。
2. 建议活动群长期存在（至少一年内），便于给大家搭建和创造一个互相学习、帮助的平台，利用同侪力量，让大家走得更远。
3. 建议给大家一些如日事清、思维脑图、时间开销记录、石墨、幕布等工具软件的推荐和小技能分享。
四、致谢&激励
（一）致谢
感谢永澄老师，感谢线上管理团体，感谢班委们，感谢师兄师姐团、暖心姐姐团们，感谢小组长和组员小伙伴们！
我们要在一起，一辈子！
（二）激励
在新的一年伊始，敢于给自己一个承诺，打下一个星标，让自己有勇气走过去！
干丫的，做不好，还做不坏吗？
什么时间开始都不晚，不怕慢，就怕停，慢慢来，持续做！
