2017年8月28日 星期一 大雨
听叶武滨老师第53课，没有反思的人生不值得过。
反思是有层次的，如开车去一个地方，需要查地图、路牌，看看车里车外。最常见的三种类型，一事，一日，一生。想法转化为下一步，要问三个问句，要不要做，我要结果是什么，下一步行动是什么？大脑是CPU，不是硬盘，要收集，很多很多，每件事问这三句话，进行分类。转向各种各样的分类，有承诺的时间放入日历和情境清单，先有意义才有条理，这是对一件事的反思。当对一件事有了反思，就有了一日清单的架构，有了日反思，学习富兰克林每天早上、晚上反思，每天过早十晚五的生活。早上排程，我们的状况每天都会发生变化，一日发生的变化比较小但会有，日程上的事就必须当天完成，情境是有一周事项，变化更多，不同情境下要事优先的，第三类型是关于一生的反思，人生需要导航系统，5万米高空，10000米跑道，项目，杂事转化为清单，重要紧急的事情，自下而上，首先要完成简单的只有一步的重要紧急的事情。20000米，关注层面；30000米，目标；40000米，愿景；50000米，宗旨、原则。只有把愿景和行动结合在一起那才是人生的希望。——David Allen
一生的维度六个问句：我要做什么？我要的结果是什么？我的角色和职责是什么？我长期的目标是什么？我理想蓝图的是什么？我为人的宗旨和原则是什么？三个层级，一事、一日、一生的的反思。需要变化视角思考自己的每一天，更聚焦的思维和更远的思维，过好自己的一生。
