一直欢笑的人,并不一定是内心强大....
一直哭泣的人,也未必是内心脆弱,,,,
从威海回来的第二天早晨,就收到现实和理想冲突的会心一击:
一场准备了许久的考试没有通过...(我感到血槽一秒钟放空,怒值加满,真想对考试主办方说一句)
静下来想想...
无非就是说,过去2个月的投入付诸东流呗,
无非就是未来的2个月业余时间的二次投入呗;
其他活动会紧张点儿呗(兰德姐导图、初一姐故事课、分身术.、帮内年会、崔律姐姐、小荻沟通课....)
看看这些苦恼的源头罢:
心心念念的证书掰掰了(求不得)
辛辛苦苦赚的钱要交给主办方补考了(爱别离)
陆陆续续看到小伙伴们在群里各种晒成绩单嘚瑟(怨憎会)
有歌唱曰:多想不去想,夜夜偏又想,真叫人为难....
我告诉朋友们,我已经调整过来了,因为我害怕他们为我担心...
但平静的湖水之下,一团乱麻....
如果你内心充满了纠结,你会做什么?
或许我会渴望有一个能够了解这份纠结的小伙伴聊聊。
于是,一支“牙膏”出现了。这次345烧脑节认识的小伙伴,昨天凌晨刚加上的“牙膏”。
因为昵称变了,我跟牙膏确认了一下身份。她很热心问我:有啥可以帮你的吗?
我的性格是,话匣子打开了就刹不住...尤其是开了语音的情况...
在20分钟互相阐述伐开心的原因之后,我就开始喋喋不休...
从考试不顺利,说到了昨天报名分身术时提交不顺利,又说到了大家聊如何变得顺利,,,
最后聊到了关于过程控制和结果控制的事情(这时差不多是12:00,时间已经过去了35分钟,)
如果还有20分钟谈话时间,你希望解决什么?
突然,牙膏这样问了我一句。
我立即掏出了纸笔,写下了这句话"如果还有20分钟谈话时间,你希望解决什么?"。
接着,我愣住了,我的脑海中开始打架,P娃娃/Q娃娃/A娃娃开始厮杀...
我画了一个矩阵,将P/Q/B三个娃娃填进框中,不让他们到处乱跑。
我惊奇的发现这个问题不是简单的选择的问题,而是一个价值观问题,在我脑中存在了很久了....
我告诉牙膏“我思维好乱”,“我希望解决好多问题”...我担心20分钟不够...
如果在你想到的信息里面选一个,最想解决哪一个?(用直觉选一个)
牙膏又抛出第二句话。
沃德天啊,这样一说我想到了更多,最近的3个训练营咋办...1个写作班咋办...
好乱好乱,我说我好纠结啊,我要一点点时间...
我深吸了一口气。
我闭上眼,看到一滴水滴到了一泓深潭...
瞬间,平静的潭面掀起了涟漪,涟漪一层层打开,波光传向远方...
哪个问题对现在的你来说,最为迫切?最能明确你的心意?(跟着感觉走,相信直觉,牙膏补充了一句)
牙膏的第三个问题抛了出来。
我闭着眼,大脑飞速运转着。
我看到四天前在刘公岛上看到的油漏。
油漏里上层的一滴水,因为重力向下滴落,
当和下层的水触碰到一起,不仅没有掀起涟漪,他们融在了一起....
融在了一起!我脑中灵光一现!
“我有答案了”,我告诉牙膏。
我迫不及待的和善良的牙膏分享:
“我看到一片海里滴了一滴水,然后海面荡起涟漪”
“但如果滴落在海面的是两滴油,他们就会很好的融在一起”
“恩,然后呢?”牙膏姑娘轻轻地问。
“关于Q的旧知就像是第一滴水,关于P的新知就像是后来的一滴,如果我不让他们变成矛盾的对立面而是互补的状态,带着这样的开放心态接纳新知,我就不会纠结了”
“我想,我要先把Q关进冰箱,然后到菜场买些做P用的食材回来,在锅里加工成一道菜。这道菜出锅后,再去考虑要不要继续A这道菜,以及要不要把Q从冰箱里取出来解冻回锅的事 ”。
说完了,牙膏姑娘说“你好厉害,这么快,就明白了”(其实我其他事情不是这么快的....譬如说4天前我就因为慢慢慢的拖,最后没交作业输出了100元大洋呢)
就这样,我的问题得到了解决。
感谢牙膏姑娘的1个小时,让最近困扰了我好久的问题,迎刃而解...
如果下次有人找我,我也会跟他(她)说“我可以为你做些什么”?
我要将这个正能量传递下去~~~~
这篇文章是,记录了我和牙膏的第一次通话,并向善良的牙膏表达感谢之情。
文字内容涉及了“六大元规范”中“本质导向”和“同侪力量”,感兴趣的小伙伴可以关注“幸福进化俱乐部”或导师“易仁永澄”的微信公众号或微博,也希望更多的人能够因此受益。
再次感谢牙膏和俱乐部~
没有啦,晚安~~~古耐~~~
我是猴德铁棒,一个传递欢笑和正能量的猴~
【番外的番外】
每天遇到自己思想杂乱的时候问自己三个问题:
1.如果只有20分钟,我希望先搞定哪些问题;
2.如果在想到的问题中选一个,我会选择哪一个(凭直觉);
3.哪个问题对现在的我来说最为迫切?最能表达我的心意(直觉);
再次,再再次的感谢牙膏姑娘~~~你就是我的一面镜子~~~