作为145班3组中的一份子，非常感恩跟大家一起践行见证了这意义非凡的90天，想想时间过的好快，彷佛还在一月份激情澎拜的课堂中，如今90天真的可以让一个人从习惯中的0到1，美好的开始是成功的一半，而且我还坚持了90了，突然感到非常不可思议！90天我的三个目标是：1，每天两顿餐，晚饭不食 2，减重10斤 3，习惯并熟练操作omini ，以下做一个小总结：
一，1，2目标都未坚持到最后，但是这个目标在潜意识里已经形成，虽然没有坚持每天晚饭不食，但晚餐的事情在实践的过程中几乎可以忽略不计，大部分的晚餐时间都在运动和工作中度过！
二，omini操作不是太熟练，并未在这个上下功夫去实践，不够透，目前每天用它管理当天跑道里要执行的事件，比较简单的操作！
三，在未上易效能课程的时候，每天早晨6点起床，现在提前了一个小时，并坚持了每天打卡，直到90天没有间断，这个生物钟已形成，未来还会继续坚持下去！
四，90天中，坚持每日打卡不间断，12次晨会照例参加，在班会中汲取了积极的正能量，每位易效能实践者每天开心快乐有序地做自己喜欢的事情，非常感染我，以至于在践行中时刻提醒自己要坚持，要养成许多良好的习惯！
由于我的工作极为繁忙，任务多责任重，今年学习和工作的事件占据了90%的时间，许多想完成并未深入的习惯还有待加强，这样的正能量会一直持续在我的生活中，感恩叶老师、易效能，和一次偶然的遇见喜马拉雅听，感激在生命中出现的每一个缘分，生活美好，快乐亦然，让我们一起加油！
