今天读了老师推荐的拆书稿《少有人走的路》。
作者不是一上来就巴拉巴拉的写书的有关内容，而是通过身边的普遍现象和读者对话。随着一个个现象的出现，最终引出问题，然后带着大家共同的疑问一起走进此本书的空间之中。
这样写不仅不会让人感觉枯燥，反而是引领着读者一起探讨问题、解决问题。
进入书籍的时候直奔主题，就大家的疑问给出了精炼的答案：归根到底都是心理问题。
我们在遇到困难、挫折时往往下意识选择无视问题、选择逃避现实，认为我拖一拖，一切都会过去。殊不知拒绝成熟、规避问题才是很多心理疾病的源头所在。
既然知道症结所在，那么怎么去解决呢？
作者二话不说，直捣黄龙，提出要想从根本上解决问题，就是：自律。
知道了解决办法，但要做到自律也不是一件容易的事。此时作者引入自律的四个原则：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
推迟满足感这个原则我们中部分人在生活经常用到，比如假期我们先花几天时间做完家庭作业，然后愉快的度过剩余的假期；比如我在吃一碗饭的时候，总是先多吃米、少吃菜，等米饭吃完了可以好好享受香喷喷的菜……
总之就是：先苦后甜，越来越甜；而先甜后苦 ，苦上加苦！
而第二个原则承担责任是我们常常忽视的，也是最容易造成痛苦的地方。
某种痛苦的根源就是在自己，而总觉得是别人不对，世界错位，这样就造成了痛苦的经久不衰、绵绵不绝。实际上只要你稍加改变就能让自己的生活柳暗花明。
尊重事实和保持平衡就是一方面我们要从客观出发，不要把自己的主观意识强加在真理之上，另一方面就是要去寻找属于自己的领域，杜绝陷入别人熟悉、自己却陌生的圈子。
要想很好的遵从这四个原则，作者引入另一个概念：爱。
此处的爱当然不是通常意义上的情爱，而是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
从而告诉我们要想解决现实生活中的种种问题，那就必须具备两样东西：自律和“爱”。
