死亡，是人类最终极，也是最忌讳的话题。
死亡大多时候，被认为是个很痛苦的事。其实，真的如此吗？没有人回来述说过，所以我们并无实证证明。没有实证，没有活着的人能相信的实证，有的只是些常识，和现象。但不妨碍我们从一些常识上去探讨一下死亡最后一刻，可能会是怎样一种状态。
先从常识的角度上探讨一下。先说说意外死亡，我们知道，战争炮火，血刃刀枪下的死亡，看着是鲜血淋漓，或是支离破碎的。但是一一切来很迅速的情况下，痛苦感是没有的。就算是很慢的失血而亡，是经历过一些失血反应，出现皮肤苍白、冰凉、湿冷，心跳过快，呼吸急促，神志改变，血压下降等过程症状。旁人看着很恐怖，很痛苦。但其实真的哪怕最厉害的疼痛，最劳心的累，或是其他最极端的生理反应时，中枢神经会第一时间屏蔽掉的，只要程度达到了一定值域。就是困极了，双眼一断电，一切都安静了，沉睡的毫无知觉一样。当痛苦达到一定的程度之后，此时的人们是感觉不到的，而且还会有种穿越的感觉，可以直接面对。可以微笑告别。因为穿越过后就是一个新的开始。
为什么人都如此恐惧死亡呢？也算是机体应激反应吧，编辑出各种死亡的恐怖信息。来保障生命健全延续。同样是应激反应，等人们真正到达死亡大门的时候，又会给你另外一种保护，即是无疼痛，不焦虑，平静，安静，放下，告别，上一世的所有历程。
从现象上看，从众多有过频死体验的受访者中，他们绕着鬼门关转了一圈，灵魂出窍之时都是安静，平静，看着一些复杂但不牵动情绪的场景人事。场景人事的复杂不一，因到体验者生前信仰，经历，兴趣爱好等不同而复杂不一。
还有人死亡都有一个普遍的回光返照现象。据医疗设备检测显示的是，在人的灵光最后熄灭之前，人的大脑会异常的活跃。这和都是频死体验者描述濒死体验不谋而合。在回光返照那一瞬间，在意识里面，人可以超秒速的回溯一生中的美好经历。不难理解到，大脑没时间去感知什么疼痛，焦虑，哀伤了。有的只是平静的观影回溯的平静安静。即便看到的是幸福时光，那也是没有情绪的。能看到那些，也只不过是记忆保留下来是自动防卫式选择美好存留。不信可以仔细看看人死亡后的双眸，他只是空了一般。其他任何感觉，只是你附加上去而已。
虽然，这里讨论的是死亡无痛苦。但并非要暗示人们可以随意选择死亡。因为，人来世上一遭，一定是有使命而来的。只是各种生命诠释的使命不一样。存在就是共同的使命之一。因为，你的存在才确保了很多其他的存在。但对于，很多面临死亡的人来说，临终关怀，可能更多是让他们了解死亡。以便更加从容的面对一个新的开始。
