2024.3.24
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，睡到特别安稳，一觉睡到6点多，起来用一杯温开水启动今天的平静和满足模式，开心地迎接新的一天更多的奇迹；
2、我十分幸运，每天早上做呼吸练习，感觉跟自己的身体、跟自己的生命有了更多的联结，感知力、觉察力也随着练习的深入更敏锐了，感谢每天的练习；
3、我十分开心今天抽的卡是：认清。愿我拥有辨识事物真相的能力，拥有一颗清明洁净的心，拥有为自己生命负责的能力；愿我回到内在的安心安静和安稳里，清晰自己真正想要的是什么，自己的资源是什么，能助力我实现梦想的是什么；
4、我十分开心，加入了冉冉老师的蜜修课，让我更深切地感受到真实地面对自己，面对每一次的起心动念带来的身体的变化，内心的变化，越来越有觉知地面对真实的生活，提升我的直觉力和感知力；
5、我十分感谢我弟弟在医院照顾父亲，让我有更多的时间照顾自己，感谢弟弟为家庭的付出，感谢弟弟对我的心疼，感谢弟弟让我体会到有家人的支持我是幸运的更是幸福的，体会到我是被家人深深地爱着的；
6、我十分感谢前天的晚课，练习凝神聚气，体会到凝神聚气，每天提醒自己凝神聚气做当下需要做的事情，昨天下午的时候静静地陪着自己读书整理笔记，感觉到凝神聚气带来的平静和喜悦；
7、我十分感谢昨天晚上的空中相聚，用几个问题真实地看见自己跟自己的生命做更深入的联结，分享的过程我对自己有很多新的看见和理解，也有对自己已经有联结的部分按下了一次确认键。通过大家对我的看见，让我体会到原来我在大家心目中是这样的人，如果我接受自己是这样的人，那么，我也很佩服这样的自己，同时，伙伴说我是一个会讲故事的人，说我专注在自己喜欢的事情上，这两个点特别给到我力量，让我也愿意给自己再按一次确认键，对，我是一个会讲故事的人，我是一个专注在自己喜欢的事情上做了很多投入的人，我喜欢这样的自己；
8、我十分感谢健康的身体，感谢身体对我的支持，我用好好吃饭好好睡觉好好喝水来回报身体对我的爱和支持；同时，我也进行了适当的锻炼，激活身体的能量；我还对我的身体表达深深的感谢，感谢身体的每一个细胞，感谢身体的每一个器官和系统，感谢身体的每一个组织，感谢感谢感谢；
9、我十分感谢我拥有的金钱，感谢金钱能量对我无条件的爱和支持，感谢无条件支持我的家人，感谢金钱能量支持我周六去北京上课的愿望实现，支持我支付父亲住院费用，支持我支付生活用品的支出，支持我活的有尊严，支持我做什么事情都非常有底气；
10、我十分感谢自己，坚持走在支持自己实现自己的路上，坚持读书书写，坚持上课，坚持输出，践行在书中学习到的。
此刻我感觉，我的内心充满了爱和感恩，因为有好好地照顾自己，更清晰自己真正想要的是什么，在乎的重视的是什么，这份清晰让我更确定自己要怎么做了。
其实我想说的是，在成就自己的过程中，有很多的助力和助缘，感恩遇到的所有的人事物，这样的感恩练习，让我养成了感恩体质，不在抱怨遇到的人和事了。更多的是愿意带着感恩的心，别人是助缘的心，看到他人说的话做的事情，自己内在更安稳了。
不断地提醒自己：他人都是助缘，请珍惜。
这份珍惜让我愿意多看看他，看清楚时期的真相，然后回到自己好好地照顾自己，真心地疼惜自己爱自己。
感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利，有一个圆满的结局。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱和资源。
