2024年2月29日，星期四，晴。

嘿嘿，忙里偷闲写日记，今天是一个特殊的日子，2月29号，四年一度的日期。

我今儿学习一下午，超累，学习过程之中的“焦虑感”引发了另一个问题：我在高度专注中，会将注意力投向过去的一些“不平”、“不满”的事件，一边焦虑一边翻来覆去想那些事。想到，过去发生了什么事让我没面子，过去发生了什么事是别人对不起我，当初为什么不做出另一个行为让我免遭劫难？一旦在学习过程中焦虑时，我的思维便不由自主跑向那个地方，对于5年前、10年前的诸多小事，耿耿于怀，我的愤怒感增强了，不适感也到来。

今天学习时是这情况，以前也一样：前几年，我阅读书籍，长时间阅读，时间到一定程度时，我就疲惫，然后，思维就跑向过去遭遇的不平坦事。好像我有筛选功能一样，能筛出大量的不好的事件，进入脑海。我不想回忆，我宁愿失忆，但一到焦虑时，对大量坏事还回忆得清清楚楚，这可怎么办呢？

这肇始于某些灾难性原因，再深讲会触发创伤应激反应。但解决方案倒是有，是，我只能放任它想，但同时要加强眼下的努力。认可当下的目标，也认可自己的地位。

我最近有一个异想，我先将诸多事件，视为在同一个逻辑关系下面，那么，事件就是小的，小时候认为的大事变成小事。然后，我又觉察到，这个逻辑关系又处在一个更大的逻辑关系下面，那么又轮到这个逻辑关系变成小的了。不是说，事是小事，而是，像套娃一样，一层一层，所有东西都是小的了！语言表达不能完全还原我那深层次感受，不过那感受也是好的。

忙里偷闲，我怕耽误那一头的学习噢！忍痛继续！

我年龄大？不怕！有好多人15岁什么样，他/她50岁还是什么样，江山易改本性难移。可我不一样，仅仅过了5年，我的思想、性格、气质就有颠覆性改观了。好多人是以前的他/她，但我不是以前的我，我会朝着更高的，对我有利的方向，去发展。另外，人们都认我成18岁、20岁，那我就接受自己仍然18岁、20岁，人生刚刚开始的，早得很呢！

这几年最好的一个优点，是，我终于摸索出“实打实用力”这条方法，改善了用脑方式，不仅学习与工作效率大大变高，而且气场较之以往都厉害了好几倍，这是一个全方位的改观，像金蝉脱壳了似的，升级了一样。这项能力是一种安全感的陪伴，给予我勇气应对生活中各种各样的困难。

这几年的龟缩生活替我挡了好多伤害，我的做法是正确的。我才看清了一点，小孩子会赤裸裸互相比较“权力”，而大人，将“权力”内化于心，藏在社会礼貌的掩饰之下。“权力”是唯一，为什么这么说呢？这里的“权力”不是指“你手下管多少人”这种单一面向，而是指一种涵盖面更广但具有同样性质的一大类东西，“泛权力”。对，“泛权力”！不论是“优越感”，还是“攻击性”，这些概念统统可以归纳于“泛权力”之下。“钱”和“权”不是分开的，“钱”的本质是“权力”，你富裕，你便有威望，这个“威望”来自于你对他人生活的可支配度，所以，“钱”的本质是“权力”。而且，更多的钱代表着更多的物质占有权，这也是“泛权力”概念下的子集。“优越感”、“能力强”、“过得好”、“智商高”，这些概念也能归于“权力”概念之下吗？我头脑深处隐约感到这可能真是另一种形式的权力体现。能力强，意味着某种潜在权力，而过得好，意味着，选择权？它们一定属于“权力总体系”的某个侧面，可以根据其性质而人为定义其权力模式。

总之，我表达的是，这些种种的事物均不能分开而谈，而是皆有共同点，并有紧密联系。故我将此类拥有同样本质的东西，全数归纳为一个词，“泛权力”！我3年前归纳的“三字经”：“变强大，攻击性，权力大，战斗赢，力量大，主动争。”这6个概念也并不能分开，因为其中的每一项也都处在“泛权力”体系之下。

我即使脱离了学校里那种赤裸裸的被贬低状态，但依然暴露于周遭成年人的大量隐性恶斗之中，我也是两年前才发现此现象，而去年下半载，才将这一现象重点认识、深化于心。父母与长辈对我的态度其实极差，将其行为往“权力”上套，一般能看出一些往常看不到的东西。好在交流少所以伤害小，可见我盲目社交会多么恐怖，但现在明白了也好，我应对此类事件已有更多信心。当然，我平时做的所有事也都该围绕着“泛权力”去转，遇到跟人际交往有关的一些事，都要打上个“权力”标签。其实，只要有钱就好了。

麻呀！这篇日记只预定写一个小时，超时啦！还要学正事，不写了！拜拜！