点燃生命的小确幸

           

经常遇有咨询的朋友遇到这样的困惑,“目前的工作不喜欢,但又不知道做什么好”。

我们常做这样的引导思考,“请深呼吸一下,让心情平静下来。”“如果现在时间、金钱都没有限制,你不必有任何后顾之忧的去选择你想做的,你脑中冒出的念头是什么?”

得到的答案五花八门,却都是咨询者带着小激动的回答。有漫画家,有园艺工,有烘焙师……

有位白领的答案是“喜欢打扫家里卫生,每次仔细的打扫完家里,就特别有成就感,内心很欢喜。”

有位宝妈的答案是“喜欢缝制一些小玩偶,即使带孩子很累了,忙里偷闲的缝制出小玩偶的时候,内心雀跃不已”。

兴趣是最好的老师,兴趣也是最有话语权的职业规划师。通过引导,深入挖掘出个人兴趣,再结合先天智能和天赋才华、左右脑等特点,找到最适合发展的职业。这是目前九数生命能量学的服务之一。

以上是可以清楚的知道自己的兴趣所在的,还有一种情况就是“没有什么兴趣”。

今天,我们退一步讲。

试问“有没有你过去做过的一些事情,不必别人催促就想主动去完成的?这些事情你感觉不到在用力,做起来都相当顺手,完成了以后心里很舒服?”

那些回答“没有什么兴趣”的朋友就有答案了。

“大家一起吃饭,每次都是我推荐餐厅,都是好评,很开心。”

“我喜欢去固定的那家甜品店吃一块蛋糕,心里都甜滋滋的。”

“我喜欢在山坡草地上晒太阳,算么?”

算!这些都是生活中的小确幸。

我们先来看看小确幸的定义。

“小确幸”一词的意思是微小而确实的幸福,出自村上春树的随笔。

小确幸的感觉在于小,每一枚小确幸持续的时间3秒至3分钟不等。小确幸就是这样一些东西:摸摸口袋,发现居然有钱;电话响了,拿起听筒发现是刚才想念的人;你打算买的东西恰好降价了;完美地磕开了一个鸡蛋;吃妈妈做的炒鸡蛋;排队时,你所在的队动得最快;自己一直想买的东西,但是很贵,一天你偶然的在小摊便宜的买到了;当你运动完后,喝的冰镇透了的饮料——“唔,是的,就是它”……它们是生活中小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,是内心的宽容与满足,是对人生的感恩和珍惜。

每个人都有这样的小确幸,关键就是没有一双善于发现的眼睛,有没有一颗善于觉察的心。

因为忽略了对这些小确幸的观察和觉察,就会觉得生活了无生趣,进而就到了“做什么都没意思”的生活模样。

今天想要一起分享的践行的是:“无限放大生活中的小确幸,让他们点燃我们的生命”。

降价买到了心仪已久的衣服,就穿着它在镜子面前多转几圈,感受那份获得的满足感和快乐。

完美的磕开了一个鸡蛋,就拍个照,附上一段很有成就感的小蚊子发发朋友圈。

接到了正在想念的那个人的电话,就大声的告诉他,你们是多么的心有灵犀,把笑声通过电话传递过去。

分分秒秒的小快乐,小幸福,就这样通过我们的有意识的放大,成倍的甚至成几何倍数的扩大。影响着我们自己,影响着我们身边的人。

持续一段时间,你发现小确幸越来越多,大的幸运之事也会不断的光顾,你成了一个幸运之神。

这就是能量场。我们就是那块磁铁。

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