曾有人问：“在孩子的成长旅途中，如果只能选择一件东西装上行囊，你希望是什么？”
我的答案是：给孩子成长型思维。当他们拥有成长型思维，就能勇敢对抗未知挑战，不断实现心中所想，继而书写成长力量。
01为什么是成长型思维？
前段时间，《2018年美国教育趋势》报告发布，研究人员通过大数据调研，揭示美国最关注的20个教育发展趋势，排在第一名的就是成长型思维。
其实，“成长型思维”并不是一个新概念，早在1978年，斯坦福大学著名心理学教授Carol Dweck就开始了她的思考和研究：她找来两组孩子同时玩一系列难度递增的智力拼图，并观察孩子们面对挑战时的态度，一是沮丧和迷惑，一是兴奋和惊喜。
之后的40年，Carol Dweck持续论证不同思维模式与成败之间的关系，并写了一本受到比尔盖茨的推崇的书《mindset》，翻译成中文叫做《终身成长》。
她在书中列举了大量案例，分析了教育、体育、商业、人际关系等领域里影响一个人获得成功与遭遇失败的因素。Carol Dweck说道：“归根结底，都是思维方式的不同决定了命运的不同，成功者是成长型思维，而失败者是固定型思维。”
拥有“成长型思维”（Growth Mindset）的孩子，遇到挑战时，会自信地认为自己一定能克服困难，因此越战越勇，最终走向成功。
而拥有“固定型思维”（Fixed Mindset）的孩子，通常会束手无策，认为自己能力不够或运气不足，最终走上截然不同的平庸之路。
02成长型思维VS固定型思维，区别是什么？
我曾看过这样一个视频。在日本某所幼儿园极限跳箱演出上，一个小男孩要跳过比自己身高还高出一头的箱子，这无异于巨大的挑战。
第一次挑战失败了，小男孩没有沮丧，回到起跳点继续奔跑、跳跃。
第二次他也失败了。
到第三次失败的时候，小男孩已经开始抹起了眼泪，台下的观众一阵唏嘘。
然而，小男孩并没有放弃，他脚步轻快回到起跳点，继续挑战，然而再次失败。
这时候，所有小朋友都跑上台来围成一团给小男孩加油，小男孩仿佛获得了莫大的勇气，加速冲刺，再用力起跳，终于跳过了箱子，台下响起阵阵掌声！
在这个视频里，我看到的就是男孩的“成长型思维”。面对挑战，他没有惧怕；面对失败，他没有放弃，反而是在挫折面前越战越勇，给我们带来震撼与感动。
心理学上说，思维模式就是大脑指导人做事情的方式，通过人们面对困难和挫折出现的不同反映，可分为成长型思维和固定型思维。
拥有成长型思维和固定型思维的人，在思考方式和行为方式上会存在很大不同，以下是一些典型表现：
01面对挑战
固定思维的人：认为挑战是一种可怕的体验，会带来沮丧挫败和无助感，他们会刻意规避挑战。
成长思维的人：认为挑战是突破自我和创造成就的开始，他们的口头禅是“我喜欢挑战”“我希望能有所收获“，敞开胸怀欢迎挑战，遇到困难不会放弃，能迅速转变思维，寻找解决问题的办法。
02面对变化
固定思维的人：痛恨变化，认为变化带来的一定是负面能量，对于搬家、换学校或换工作这种经历，一般难以适应，甚至会带来心理上的压力。就像曾经高铁上一位收费员那样，面对工作被取缔，不过40岁的人就失去了继续生活的信心。
成长思维的人：拥抱变化。他们在变化中认识自我，突破自我，口头禅是“唯一不变的就是变化”，对于未知情况也能积极看待，保持乐观豁达的心态。
03面对规则
固定思维的人：总是关注限制。认为生活中处处都是规则和要求，活得非常压抑，失去前进的动力。
成长思维的人：总是寻找机会。能够在遵守规则的前提下寻找创新机会，很多创业者之所以能够成功，就源于他们有创造性思维，勇于探讨，享受创新。
04 面对现状
固定思维的人：认为只有天才可以不费力地获得成功，而他们的智力和能力有限，对于改变现状无能为力，索性就不思进取了。
成长思维的人：认为凡事皆有可能。只要勇敢尝试，不断努力，都能改变不堪的现状，从而获取成功和积累幸福感。
05 面对批评
固定思维的人：不接受批评。认为批评带来的一定是不好的事情，逃避一切批评的同时，也阻碍了进步的空间。
成长思维的人：珍视反馈、主动学习。很多优秀的企业文化都有“复盘”这个环节，其实就是在一次次总结和反馈中积累经验，从而帮助下一次的行动做得更好。
06 面对新环境
固定思维的人：喜欢呆在舒适区中。在拒绝改变和挑战的同时，也关闭了新的体验之门。
成长思维的人：喜欢探索新事物。他们对于互联网等新鲜事物愿意尝试，也让身心一直保持活跃与年轻。
07看待努力
固定思维的人：有时觉得努力无用。他们不享受努力的过程，只关注结果，所以往往是还没开始尝试，就已经在心里选择了放弃。
成长思维的人：每次失败都是一堂课。正如“失败是成功之母”说的那样，他们从失败中汲取教训，调整方向，因而为接下来的成功积蓄能量。
08看待终身学习
固定思维的人：认为毕业后无需过多学习。学习很辛苦也没有价值，即使遇到新的情况他们宁愿选择逃避，也不愿意迎难而上。
成长思维的人：认为学习是终身的事业。他们保持思考和学习，勇于突破舒适区，就像董卿担任《中国诗词大会》《朗读者》的制片人，就是通过学习和尝试，让自己成就一个又一个事业巅峰。
总而言之，一个人拥有成长型思维，将乐于接受挑战，并积极地去扩展自己的能力，未来更有可能取得成功。
03如何培养孩子的成长型思维？
1. 循序渐进地引导孩子参与挑战
我国有句古语：“取其上者得其中，取其中者得其下。”指的是一个人立上等的目标，最后可能达到中等成绩，如果一开始立中等目标，最后只能取得下等成绩。
我们虽然都希望孩子做得很好，无形中会给孩子设立过高的目标，当孩子怎么努力也达不到目标，就容易放弃希望。
所以我们可以换个方法：给孩子设置一个“跳一跳”就能达到的目标，在循序渐进地进步中，培养孩子的信心和勇气。
在日常生活中，我非常关注培养姐姐和弟弟的成长型思维，尤其是通过让他们挑战更有难度的事情，来锻造他们无畏的勇气和强大的内心。
记得第一次带弟弟去滑雪，弟弟很害怕，很多次都不敢迈出脚步，我鼓励他去尝试，只要迈出小小一步就好。当他取得了一些快乐和欣喜，再鼓励他迈出第二步。
当我们把目标细化，孩子通过目标实现而积累掌控感和成就感，会更愿意挑战难度更高的事情，追求更大进步。
2. 用恰当的方式表扬孩子
在TED演讲视频《请相信，你可以进步》中，斯坦福大学著名心理学教授Carol Dweck分享过这样一个案例。
芝加哥的一所高中，学生毕业前要通过一系列课程考核，如果某一门课没有通过，成绩就是“not yet”（暂未通过）。试想，如果成绩是“failed”（不及格），学生就会想：“我失败了，完了。”而换成了“not yet”，孩子就会明白，“学习没有到此为止，应该继续努力。”
Carol Dweck指出：“有技巧地去表扬可以培养出孩子的成长型思维。”
不表扬天分或才智，而是表扬积极投入的过程，表扬努力与策略，表扬专注和进步，这不仅会赋予人们更多的自信，也在孩子的教育上实现了真正意义上的平等。
姐姐画出一幅还不错的写实画时，我会主动问她：“这个构图看上去很难，你是怎么做到的？”姐姐会说她通过仔细观察和思考做到的，从而逐渐明白，成功是可以通过努力得到的。
当弟弟不会打气球，垂头丧气地说：“我学不会”，我告诉他：“你只是暂时没学会而已。”
当弟弟终于学会用气筒，我也不会夸他“聪明”，而是会启发他：“看上去很难的挑战，你通过努力做到了，这种精神特别值得鼓励。”
无论何时，父母的夸奖都不要敷衍孩子，要让孩子感受到真诚，引导孩子不把目光停留在天赋上，而是勇于迎接挑战，学会尝试解决问题，就能慢慢培养他们的成长型思维。
3. 引导孩子正确看待失败
BBC纪录片《交换学校：阶级划分》中，私立学校沃明斯特校长马克说过：“我们鼓励孩子害怕，他们去尝试，去失败，从中学会成长。”
很多父母害怕尝试和失败，久而久之也把这种想法传递给孩子。其实，失败是有益处的，让我们能够发现自己的界限所在，也能总结教训后重新调整人生航向。
当然，父母无论何时都要接纳孩子的情绪，让孩子感受到父母和自己站在一起，同时，父母要引导孩子寻找解决问题的方法，才能帮助孩子获得前进的勇气，在人生路上逆风翻盘。
4. 通过细节来培养孩子的成长型思维
我有一位朋友，她非常有智慧，在教育孩子上也有自己的理念。
她曾经跟我分享，教育孩子都在细节小事里，她会抓住每件小事培养孩子的成长型思维：
选择一条更难走的路线，但是可以锻炼身体；
选择一项更需要付出精力的活动，因为可以培养专注力；
当孩子羡慕其他同学发展得很优秀，她会鼓励孩子学习对方的长处。
在潜移默化中，她的两个孩子成长得非常开朗而乐观，不得不说是教养有方。
如果说为人父母是一场了不起的修行，那么培养孩子的成长型思维就是一件了不起的工作。你。准备好了吗？
