特别期待12月的原生家庭主题，在即将过年与家人团聚时，希望我能更好的疗愈自己，更好的悦纳自己，怀一颗感恩的心，来面对父母和亲人。
在原生家庭概论里，果妈提到了爱孩子最好的方式。我们一直面临的教育的两大极端：过度溺爱、过度严苛。
那么，爱和自由的界限在哪里？如何把握养育的这个度很重要。
我们都想给孩子健康的爱，可是什么是健康的爱呢？爱是一种能力，是一种艺术，是需要我们不断的去学习去发现去习得的。我们要先让健康的爱在我们与父母之间健康的流淌起来。这样才能让爱传承下去。
所以，与其说我们在教育孩子，不如说孩子让我们在接受爱的洗礼。
孩子的问题多在家长，而家长的问题多在童年。
当我们在面对孩子挑战时，我们常常不知所措，慢慢的我们意识到只有我们成长了，才能更好的面对孩子。一颗真正爱孩子的心，是真诚和理解孩子，是不断的修炼自己，因为爱孩子最好的方式是自我疗愈。
在我们成长的过程中，不可逃脱的会面对原生家庭带给我们的影响，我也有埋怨和不满我的原生家庭，父母的争吵至今萦绕心头，可是，我还是要继续生活的，我不想带着这个负担前行。所以我要做的是：不再放大这个影响，只需了解便可，因为原生家庭不只有伤害，也有爱，只不过我的父母也是来自不同的原生家庭，他们表达爱的方式不同罢了，甚至有时他们不懂如何去表达爱。
当你感觉不到爱时不代表没有爱，反之，当你觉得受到伤害时也不代表别人想故意伤害你，只因我们来自不同的原生家庭，有不同的习惯和规则。所以我们有不同的感受是很正常的。
海灵格说：在爱中发生的事情，只能在爱中解决。
我们治愈自己、疗愈自己，全然的经验就是觉知，而觉知是开始，也是结束。只有我们去感受，才能获得疗愈，成长是痛苦的，勇于揭露内心的痛，敢于直面它，看见它。
我要利用现在当下的阶段，治愈过去的创伤。因为能拯救我们内在小孩儿的，只有自己。
所以我们要活在当下，要摆脱受害者的心态，不要把责任推脱到父母和原生家庭上，那样我们永远也无法独立，永远不能真正的做自己。
我们要做的是：扭转局面。要做自己的父母。过去原生家庭中的一些事情，我们不需要负责，但是，从现在开始我所做的每个选择，我要为自己负责。
因为我是我孩子的原生家庭，我要重新创造一个新的文化。过去不对的，不要持续下去，过去好的，我要传承下去。
前半生过的好是父母给的，而后半生过的好则是自己修的。活成什么样，由我们自己决定。
感恩我的父母，感恩他们带给我生命，爱和力量。我要努力的让爱传承下去。
这篇简书由来：
昨晚在听了原生家庭的概论后，给妈妈写了一些话，今天她的反馈是看了三遍哭了三遍，妈妈一直是个不善言谈的人，对我和弟弟从小非常严格。
在我了解了原生家庭的习惯和规则后，我才明白，外婆对妈妈的严苛，不自觉的影响到了妈妈养育我们的方式。其实她不是不爱，只是不懂如何表达。
所以我说：妈妈，让我们一起来成长，我们来一起治愈内心的那个小孩儿，更好的过好当下的每一天。
