我们为什么不幸福?
首先,是源于现在节奏快,活的“累”。
现代人很累。
孩子学习累:考试累,厌学情绪比较严重,高考一直都是独木桥,过不去的人很多。
成人打工累:职场累,竞争激烈创业难,花钱容易赚钱难,很多人为了挣钱糊口而起早贪黑。
其次,是现代人很“烦”。现在社会焦虑的人群很多,动不动产生怨恨恼怒烦种种情绪的人也很多,一个字,很多人活的比较“烦”。
其实,叔本华在《人生的智慧》里面也提到,有很多肤浅的灵魂仅仅是因为欲望得不到满足,在渴望更高级的欲望的时候,就陷入了烦躁的状态。
但一旦他们的灵魂被别的欲望满足充满了,他们又会产生空虚,因为欲望的满足本身就预备着对于下一个欲望的指向。
从此,他们的灵魂就陷入了某种永远无法停歇的、寻找刺激的过程中。这种虚无的状态使得很多人就像水上的浮萍一样,随波逐流,没有自己的根基。
简而言之,就是不知道自己想干什么,哪怕得到了也不满足,心里莫名烦躁。
第三,是现代人很“怕”,这是普遍现象。
总是担心孩子,担心家人,担心自己。
现在,为什么很多人不自信?为什么不敢做这做那?为什么不敢担责任?为什么考公务员的人总是爆满?
害怕,也是一个社会的普遍现象。
第四个是现代人爱“比”。
比,是影响我们幸福的一大拦路虎,因为人比人气死人嘛。
那我们,该怎么化痛苦为幸福呢?
一,活在正念中,享受每时每刻。
二,不要太关注自己,太以自我为中心。
三,爱他人,利益他人,能让你更幸福。
四,投入工作,投入到你做的事情中。
叔本华说,要在你之内寻找你的人生支点,不要受外物所累。他指的是,要去找那些你能够掌握的事情,在自己能做好的事里面寻找快乐、寻找幸福。
活出你想要的人生,你这辈子就不亏。