天姿 W100-Y003总008号
这是我参加坚持星球“和潇洒姐写作100天”的作业，第008 day……
没有人不同意“坚持”是一种好习惯，但是，却有很多人做不到，在知道和做到之间，就差一个“坚持”。
身边的小伙伴决定开始“减肥”啦：跑步、跳操、到健身房举铁……，十天半个月，种种原因放弃啦！职场上都知道写作重要，立志的小伙伴层出不穷，可是写着写着，就所剩无几了，由此联想到苏格拉底让学生甩手的故事。
有一天，一个学生问苏格拉底，怎样才能成为像他那样学识渊博的学者。苏格拉底没有直接作答，而是对学生们说：“今天我们只做一件最简单也最容易做的事，每人尽量把胳膊往前甩，再尽量往后甩。”说着，自己示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事谁做不到啊！
一个月后苏格拉底问：“每天坚持甩手300下的同学请举手”，有90%的学生举了手；又过了一个月，苏格拉底再问时，坚持的学生只有80%了；一年后，苏格拉底又一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪些同学坚持做了？”这时教室里只有一个人举起了手，他就是后来成为古希腊的另一位著名哲学家柏拉图。
由此可见，自古及今，坚持者少，而坚持的人最终都是胜利者。每一个不甘平庸的人，都必须拥有“坚持”的好习惯。“坚持”的方法多而又多，今天我要通过我和身边人的故事，告诉大家：坚持这件事，若不赋予它意义，就会无法坚持，所以，要坚持，一定要对于你想坚持的这件事，赋予其意义，这是它的灵魂。无灵魂，无坚持。
故事一：大侄儿铭因爱情减肥成功。
大侄儿25岁，身高180cm，体重120kg。因肥胖，这孩子的生活已经受到影响，走路上喘，步行到六楼就会汗如雨下；满脸都是黑斑，浑身经常出现脓包。去年国庆节时，不堪脓包折磨，去了医院做了一个小手术，刀口一个多月还未完全愈合。铭也是一个懂事的孩子，在单位甚至很讨领导和同事喜欢，减肥健身也一直在下决心，可是减着减着又增回来了，家人也总是一再提醒，但是都没用。直到有一天……
想知道他现在的样子吗？嗯，他目前90kg，虽然略显胖，但是和过去比，明显瘦了一圈，脸上黑斑基本不见了，人也清爽了许多，走路带风，不再气喘吁吁。因疫情的原因很多家人见不到他，偶然见到，大吃一惊！是啊，30kg的肉是怎样的一大摊呀……我因工作原因经常见到他，了解到他减肥至今信心满满的原动力：是爱情的力量！
去年国庆期间她认识了一个可爱的护士，为了她，大侄儿铭无怨无悔地节食减肥，小护士现在已经同意和他相处，并且还给他制定了一套完整的减肥计划，并且还具体到每日的配餐……我们倒成了“外人”，也不用再操心了，看着他满眼放光，满脸自信的样子，真替他高兴！
爱情之于大侄儿，就是他减肥的意义之所在。
故事二：从他律到自律，我找到了坚持写作的意义。
他律阶段的我也会写作，只是属于“间歇性”的，你也有同感吧？
我是一名律师，在日常工作中，所写的法律文书、代理词、辩护词大都是议论文居多。从2004年起，为了长见识，向全国的业界精英学习，我就开始参加全国律师论坛，东北一区律师论坛，华中、华北等地论坛也时有参加。参加论坛的条件，是必须提交不少于一篇的论文，论坛深深地吸引我，每一次参加，都是精英荟萃，大咖云集。为此，我会精心准备专业方面的学术论文，论文大多被收纳到优秀论文文集中，有时也会被会务组安排参加大会交流发言，总之收获很大。
后来，看到我经常写作，《黑龙江律师》杂志总编又了解到我在研读税法，就向我约稿税法论文，这让我为此也多读了不少税法方面的法学教材和著作。
总结过去自己的写作，是他律，是“间歇性”外力所致，这并不是我一直能坚持下去的内在动力，所以，偶尔论坛取消或者自己忙也会放弃的。记得女儿考大学的那一年的律师论坛，我就没有参加，论文也就没有写。
就在去年年底，我在整理税法学习资料、撰写论文时，儿时作家的梦想不时萦绕，甚至也在幻想，如果我写作，能完全是一种“心流”状态，而不是为完成别人交给的差事，不这么急功近利，是不是会写得更好？那岂不是我所向往的状态？
今年疫情期间，把断断续续学习的英语捡起来，学习的时候也反思：为什么英语没能坚持下来？此时，有关写作、英语等需要坚持的课题带给我一个深度思考：坚持这件事，如果不赋予它意义就可能无法坚持，因为没有灵魂！
回到开篇提到苏格拉底让学生甩手的故事，我认为，柏拉图能坚持下来，有三个方面值得思考和借鉴：信其正确、念念不忘、每日必行。
一是信其正确
柏拉图认可老师的观点是正确的，将其内化成了自己的观点；
二是念念不忘
因为认可且内化成自己的观点，会念念不忘，这是他行动的理论支撑；
三是每日必行
从信其正确，到念念不忘，是第一个升华；行动，到持续行动，是第二个升华；直到变成自己生活的一部分，就是不需要别人督促的习惯，是第三个升华。
有鉴于此，我通过梳理过往能坚持的和中断又捡起来的很多事项，为自己的写作要坚持赋予了如下的意义：
一是童年有作家梦想；
二是未来去TED演讲；
三是今天有同伴分享。
厘清了思路之后，整个人一下子轻松了。而且，很神奇的是，在我梳理自己写作计划的过程中，遇到了两个写作大咖和平台，再次助力我的写作。
一是趁早星球平台的创始人王潇，人称潇洒姐，她是写作达人、运动达人、时间管理达人，畅销书作家，她是我的榜样！2020年5月15日“和潇洒姐写作100天”，正式开营。我义无反顾加入，现在每天坚持输出（要求每日800字），而且她的专业指导和启发也让我耳目一新，她对“心流”的追求，也是我所向往的。后续，还会第二个100天，第三个100天地持续下去，直到将写作完全内化成自己的生命的组成部分。
二是007覃杰创建的“不出局”的平台，理念是“用输出倒逼输入，让成长有迹可循。”方法和目标：七天写一篇，不写就出局，一直写七年，完成去南极。七天完成一篇，持续写七年，这也是会将外在的他律内化成自律的有效平台。
这两个平台，实际上仍然是他律的外在，但是对于已经为写作赋予了意义的我而言，就好比柏拉图对于苏格拉底的教诲，已经内化于心，坚持，已经不是给别人看或怕别人看的了，这纯粹是自己的事情。然而，如果是一年前，我就不敢这么说，因为那时的我，没有将写作赋予意义，对于没有灵魂的时候，我没有把握。而今天，我敢自豪地说，坚持到最后的，哪怕就剩一个人，那个人也是我！
从苏格拉底让学生甩手的故事，让我们看到坚持的人少而又少。带来的启发是，能坚持的人做到了这三方面：信其正确、念念不忘、每日必行。给我的借鉴就是，坚持这件事，必须赋予它意义，有了灵魂，才能坚持，有如大侄儿铭为爱情减肥而甘心情愿；也如我，找到了坚持写作的意义是初心和梦想，当然会乐此不疲！
其实，你也能做到坚持，现在只差一步，先找到它的意义！有了灵魂，坚持就不是问题！相信在坚持的路上，有我也有你，加油吧！
2020年5月22日 11:30-13:30分
作者：高天姿税务律师
毕业于哈师大中文系汉语言文学专业
中国政法大学法学本科、研究生、博士
中国税务律师联盟067号盟员
中国税务律师联盟讲师团讲师
第八次全国律师代表大会代表
黑龙江省第十三届人大代表
黑龙江省第七届律师协会理事
黑龙江省人民政府法律专家
荣获全国“三八红旗手”的称号
司法部优秀“党员律师”标兵
黑龙江省优秀律师
发表国家、省、市级论文20余篇
