自从学习元式催眠后，心情开朗了很多。尤其是高节阶课下来，感觉浑身上下都是鼓足了气的氢气球，遇风轻摇直上，畅快淋漓。
第一天，我不是在学技术，就是在练习中，它占据了我所有的业余时间，虽然很忙碌，心情很愉快。
记得回来后第一天，遇到一件事:练团体操的一名同事，在最后的跳跃动作中，忽然头晕，倒在地上。众人扶她坐到凳子上，只见她脸色惨白，浑身无力。有人给她找奶找糖找水，大家忙乱一团。
看到这一幕，我想到了元式催眠中的生理平衡法，就想着给同事试一试。只记得老师告诉我们，晕车的时候用最有效。现在顾不上这些了，看同事软面条一样摊在桌子上，当时也没有多想什么，就义无反顾地冲了过去，分开众人，来到她身边，先是语言安抚:“别害怕，我在这里，我用满满的爱陪伴着你。来，坐直你的身体——跟我一起做”，没想到她居然听了我的话，乖乖地配合我，虽然胳膊没有力气，还是坚持着做起来。
众人一下子不出声了，呆呆地看着我俩。同事在我的引领下，开始做生理平衡，我还按着她的眉心、大椎穴给她放松。渐渐地，她脸色好看起来，露出笑容:“我心跳不那么快了，眼也不黑了！”她说，看到她好起来，大家都松了一口气。
真没想到，关键时刻，我们的技术这么管用，这么接地气。
尝到小赢的滋味后，我还把生理平衡法运用到我的课堂上，每次讲课前，先给孩子们做三分钟，发现孩子们专心的程度有所提高。
对于那些好动的孩子，我单独把他们聚拢一起，在做一次，每次都是先深呼吸，再给一个“你很棒，你是学霸”的预期，结果发现这些孩子真得开始去画画，去交作业了。催眠好神奇呀！
元式催眠，改变了我的认知，让我变得越来越自信，越来越美丽，一定不负元来的自己，式必争先，催发自己的内驱力，眠向心海，春暖花开。
