2017.07.16日志

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2017.07.160日志

今日体验

今天依然是在,武汉。昨天晚上小组会后,书涛助教针对如何帮助死党和小组成员克服困难的这个议题给出了很好的方法,就是盯着,陪着,守着,看着。所以,上午,和刘星一起陪思思"相亲",过程实在有趣,虽然最后没有成,但我们各自做了总结,对思思来说,这是一个很好的尝试和突破。

今天下午的主要任务是帮助我的死党,监督他找游泳教练,以及,盯着他健身,和他的健身教练达成同盟,防止他又溜。曾凯也加入了监督的队伍,刘星健身的时候,我把这个方法贡献给了曾凯,带去他们的小组。所以一想到曾凯的死党,我的好姐妹罗曲,估计该头疼了哟🤣不过,我是高兴的,相信她会有很大的改变。

今日领悟

参与才能收获。真正不能放水,不管是自己还是其他人,去完成宣言,要有负责的心,付出的心,玩真的的心,全力以赴的心。

今日作息

11点上床但是失眠到2点左右(没有玩手机)6:25起床。

今日学习

siyb课件

今日家庭

给爸妈电话,和姐姐微信,

今日自省

我自己的健身也没有很好的完成

今日感恩

感恩助教给我们的方法,感恩思思给我的体验,感恩死党配合,感恩曾凯的支持

今日嘉许

做到了昨天的期许,收到航空公司的信息,本来今晚9:25的飞机回恩施,晚点到11点才能飞,也没有烦躁

明日期许

健身,好好的健身!!!

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