运动护肤
1、饭后散步3次
2、羽毛球1次
3、泡脚2次
4、护肤1次
学习技能
1、单词打卡 7/7
2、英语新闻 7/7
3、每日手杖 4/7
4、看书2h，在读《82年生的金智英》
生活娱乐
1、电影《地久天长》、《催眠：裁决》
2、综艺《令人心动的offer》
3、每天和爸妈视频 4/7
本周回顾
1、和公司领导又一次去客户公司参加供应商大会，第一次见到这么高大上的会议，现场自带同声传译，还贴心为嘉宾准备了小礼品，算是很用心了，会议的内容也很进奏，安排满当，让我开了眼界，不过感触最为深刻的是还是要继续学好英文、还有尽快熟悉和认识更多的人，争取早日能够独立完成工作；
2、医院复查，指标变得好转了，继续加油，本来想顺带去洗牙的，结果被医生回绝，说是没有必要，可以过段时间再来，说明我的情况还没到需要洗牙的地步，算是给自己吃了个定心丸。一切都在往好的方向发展；
3、妈妈说最近血压又升高了，一直很在意家人的身体健康，为此给双方父母都配置了不同程度的医疗险，不过还是要常常叮嘱他们；不知什么时候起，我发现我和父母的角色互换了，他们更像个孩子，常常需要叮嘱和提醒，这不就是以前父母常常给我们的唠叨吗，什么时候他们也需要被唠叨了，父母年纪越来越大，身体也大不如前，希望在短暂的时间里，我能用自己的努力，让他们早日安度晚年，不需要再为了生计操劳，这也是我一直鞭策和鼓励自己的内在动力。
小确幸
1、周六无意间散步到足球公园碰巧观看了一场球赛，第一次现场看球，还不时问辛先生比赛规则，进球的时候自己也跟着球员激动的手舞足蹈，一次很棒的观球体验；
2、连续几个晚上看电影《地久天长》，电影前半段在过去和现在之间来回跳跃，看得有些不解，但是冲着这个电影得了很多的大奖，我还是坚持了看下去了，可是越到后面，发现越来越好看，看完的时候很受触动，赞不绝口，真的佩服导演和演员能把这个故事演绎的这么的真实，好片子是需要耐心才能品出来的，感恩自己的坚持，没有错过一部好片子。
3、周末花了两个小时，把工作的事又推进了一部，虽然我不赞成把工作带回家，但是能够在闲暇时间把工作推进一些，劳逸结合，也让明天工作日的事情不那么赶了，还挺好的。
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