写在前面
根据李笑来老师的观点，没钱是一种病，病是能治的。
治疗没钱这种病，需要一位好大夫，这位好大夫就是李笑来老师。治疗过程中，除了有好大夫的引导外，你还需要自己花很多时间，去认真的阅读、思考、决策和行动。
你必须有所行动，，你必须去做很多事情，才能真正的治好没钱病。
在李笑来老师新开的财富专栏里，每周需要讨论一个话题。第一个话题：你所有拥有的最宝贵的财富是什么？
你所有拥有的最宝贵的财富是什么？
既然决定治病，我就全力配合治疗。将手机静音，端正的坐在桌子面前，用笔在白纸上写下这个问题，然后去尝试回答。
首先，这个问题的答案，因人而异。同一个人，在不同人生阶段，也许都会有不一样的回答。其次，这个财富有两个定语，所拥有的和最宝贵的。也就是说我需要在自己拥有的东西中，找出目前最宝贵的那一样。
理解到这一步后，脑海中立即蹦出来的答案就是自己年轻、健康的好身体。
我今年26岁，手上既没有多少本钱，脑子也没有比别人聪明多少。我清楚地意识到，自己只是一个普通人。那我来到北京，打拼的资本是什么？想来想去，唯一有竞争力的资本就是年轻、健康的好身体。
处于成长期的自己，必需依靠这副好身体，去努力工作、持续学习。因为自己还算年轻，可以用更长的时间去积累本金和智慧。但这有一个前提，那就是需要有一个好身体。只要我身体足够好，哪怕60岁再创业也不迟。
每当看到或听到身边的人生病，就会对自己的好身体格外珍惜。现在的自己，已经在潜意识中，把好身体视为自己最宝贵的财富。
我珍惜自己的好身体。晚上11点上床睡觉，早上6点起床，中午小睡15分钟，保证休息时间。对于饮食，虽然是个吃货，但努力去做到食不过饱，过午少食，不吃垃圾食品。
好身体不仅需要良好的生活习惯，还需要不断的磨练。
为了让自己的身体更健康，我坚持跑步已有大半年。碰巧的是，发现自己非常热爱跑步，而且还擅长跑步，已经成功挑战了传说中最难的金山岭长城全程马拉松。目前在准备9月份的衡水马拉松，每周跑步4次。不跑步的日子里，会游泳或练瑜伽，努力做到了每天运动1小时。现在馒头童鞋BMI指数21.6（中国人正常范围18.5-23.9）。
最后
这副好身体，也给予了自己很多回报。近两年，很少感冒，没有去过医院。在工作和学习过程中，很少犯困，有充沛的精力。借助这副好身体，爬遍了北京周边的几座大山，发现北京周边的自然风光也是别有一般风味。最重要的是，好身体让自己变得更加自信。
好身体是我现在所拥有的最宝贵的财富。如果自己暂时做不到比别人更成功，那就先做到比别人更健康吧！
这是财富笔记的第一篇，计划每周二、周四持续更新。感兴趣的小伙伴，可以关注哦！
