【途经】红龙乡-理塘(K3100 海拔 4014) -禾尼乡冷戈村(K3154 海拔 4006)
【里程】90km，总计 691km 【难度】3星
！！！理塘有稻城，然而我们只是路过理塘！而且一点都不想多待！！
今天比较休闲，我也就安心一些不会拖大家的后腿了。早上吃早餐时问阿妈要糌粑，阿妈只给我一人弄了一碗，哈哈哈觉得是阿妈对我的厚爱，十分开心。
糌粑是要加热水搅拌，搅得有点像米糊就可以，是一种粗粮，甜甜的有粗粮的香味，口感也好，吃了阿妈的糌粑就满足地出发了。
大早上就全副武装防雨装备。上完坡见到下坡像见到亲人一样亲切，兴奋得赶紧冲下去，唯恐下坡不够长。下了一段之后我的手全冰了，耳朵快僵掉了，停下来戴头巾裹耳朵。寒气逼人加上下雨，超级冷，手已经僵得不能灵活地捏刹车了，赶紧停下来搓手。
停下来的路旁有只黑狗，它挺乖顺地看着我，在我准备加速下坡时，它突然绕着我的驮包转还吠了两声，我只好定住了没动。过了一会儿黑狗才走，快吓死我了，超怕被咬，大师兄说过被狗咬就得回成都，我一点也不想因为被狗咬而打道回府。
又骑了一段，手冰得发麻，全身都冰冷，一直往前骑，却追不到大家，今天连大哥都没等我。我决定找地方取暖，在一家养牛的人家的门前停下来，我晃着双手问大哥我能不能去烤手，他说可以。我停下车走到他家门口，大哥放下手中的活过来领我进屋，进屋后要上楼，由于戴着墨镜看不清，大哥毫不犹豫地拉着我冰冰的手领我上楼。
到二楼就看见大哥的孩子们睡在地上，有点像榻榻米。我进的是一个藏族人家里，屋里有好多我没见过的东西。孩子们很热情地朝我说：“你好”，大哥打开暖炉让我坐着烤手就下去继续忙活了。
手烤暖了马上走。烤暖了手也暖了心，骑车特别带劲。
我不敢放慢速度，不停地告诉自己大哥就在前面等我，好不容易到了理塘隧道入口，等着其他队领队进去了我才跟着走，但出了隧道还是没有看见大哥。赶紧继续走，下坡跟着一辆大货车遛下去，看到理塘的指示牌还是没有遇见大哥，只好掏出手机问大家怎么走，一直没有人回复。这时，塞车了，路被大车挡住了，我左顾右盼搜寻大家的身影，四处都没有认识的人。好像有根针在心里轻轻地一下一下地碰着，又慌又害怕，突然听到有人喊我匣子，是小明——这次真的是等人来认领等到想哭，终于又没有被丢下，小明带着我去和大家汇合。
雨后的理塘地上都是泥尘沙石，看上去脏脏的，有好多地方都在施工，道路不太通畅。我们赶紧去吃饭，大家都冻得不行。
找了家小的川菜重庆餐馆，进了包房，赶紧脱下雨衣晾在椅子后，我马上给大家倒热水，大家不断喝热水暖身。
吃完饭终于出太阳了，天气稍稍转暖。下午是60公里起伏路，起伏路并没有我想象中那么难，只要一开始掌握节奏就挺容易骑。据说下午的路不安全，大家要一起，听到这句话我特别开心，终于不用像上午一样被丢下了。我们每次停下来休息都等人齐了才再继续走。
下午的天气真闹心，本来有一点太阳，接着就下雨了，因为雨一直下我们只好停下来穿雨衣。穿了雨衣就变成太阳雨了，穿着雨裤特别闷，我索性脱了雨裤只穿雨衣骑。几次走走停停穿雨衣脱雨衣我就又一个人骑了，每次在平坦一点的路骑慢了，我就想，大哥肯定会说我那么平坦的路还骑那么慢，于是又加把劲蹬车。
到了观景台，有好多私家车还有自行车停在那里，我继续向前骑。码表上显示我快骑到60公里时，我把码表切换到显示时间的界面，告诉自己马上就到了。雨越来越大，但我还是不敢停下来。骑着骑着听到有人喊匣子，是顺跑就着大声喊我，我停下来，到对面路旁找顺，我问顺是到住宿地点还是半路休息，如果只是休息我就不休息了。终于从斑竹口中听到了肯定的答案，我很开心，虽然不太像住宿的地方，但终于可以安心跟着顺和斑竹走了，这家旅馆叫所波大叔骑友之家。
进旅馆后又开始我的洗衣大业了，突如其来的一场大雨使所波大叔家瞬间爆满，还好朱勇提前预订了床位。所波大叔忙得不可开交自然也没空理我这个找他要盆子的闲人啦，只好自己摸索着感觉得用雨水洗衣服，心好累，但也一定要洗衣服的呀，于是蹲在草丛中捣鼓。还好，来了一个心情不太好的人态度不太好地牵来一根水管，庆幸没有沦落到用雨水洗衣服的地步。
洗好衣服看大家聚一个房间里聊天，我端来一盆热水泡脚，大家都可羡慕了呢。泡好脚了帮大哥端了盆水给他泡脚，于是本来打算明天不等我的大哥说明天要等我，哈哈哈开心。聊着聊着，大家说我昨晚梦游了，大哥说我凌晨起来走到他床前做伸展运动，还吓到他啦。大哥说得把我的车锁起来，不然今晚我起来骑车跑了就找不到了，哈哈哈哈有这么大的脑洞也没谁了。
终于到了饭点，原来之前朱勇一直说的牦牛肉任吃就是这家旅店，虽然只有土豆炖牛肉一道菜和清汤。哇，吃到实实在在的牛肉特别开心，肉超级多还可以加菜。
吃饱了准备休息下，然后一起去补给。
我们坐在灶边烤火，跑来一个藏族小孩子，至今我还不知道是男生女生，宝宝超级cute，看到我就一直紧紧抱着我，还笑得超级开心，宝宝搂住我时和布珠家阿妈把手搭我肩上一样都给我一种说不出的温暖。我们吃饭前宝宝就站在门口说：“吃饭啦吃饭啦。”还挨个递盘子给我们，宝宝听不懂汉语也只会讲简单的几句，见到我们队的男生还会害羞，应该就是妹妹啦。
后来老板大声喊大家来加菜，我跑过去和老板说我想吃肉，老板给我盛了超级多牛肉，心情真是大好啊，吃下那么一大碗土豆牛肉后老板让我再吃，我都不好意思了，说我吃饱了。和大家一起坐着烤火时听一骑友说他摔车，大哥说他会摔车肯定是因为队友不靠谱，大哥说我们队就很靠谱。对的，就是这样。
吃饱后，我们走了一公里路买补给，我买了一排爽歪歪和大家一起喝，和大家一起喝爽歪歪的感觉真是爽歪歪。
晚上顺和他朋友打电话时说我们队挺团结，说什么时候都是一起行动。自从开始骑行我们就早睡早起了，小明说后天我们就进藏了，满满的期待。
刚准备熄灯睡觉我就有点受不了所波大叔家的床，被子很潮还挺脏，看得出被套床单已经好久没换了。但但想想看，也应该知足了——所波大叔家的牦牛肉那么厚实，一人50元还包早晚，朱勇说的对，这一路也就这么一家了，还是很棒的一家旅馆啊。
