1.
昨天，我决定远离手机一天。我把它锁进了抽屉。
做出这个决定是在我意识到生活开始忙乱之后，虽然每日任务完成得不错，但内心却知道，我要停下来。我害怕错过什么重要消息，即使我内心清楚并不会如此。
安全感就是这样，像紧紧捆住你的枷锁，让人总是悬着怕孤独的心，把宝贵的注意力散向四处。
2.
这一天我做了些什么呢？
一、看完了一本书
书籍是沈从文的《边城》，高中时学过《边城》的节选，只记得文风自然，主角是翠翠。再一次有看这本书的念头是因为冯唐，他在书中提了这么一句：沈从文只念过小学，对汉语的贡献比所有念过中文博士的人加起来还多。
花了一下午的时间，认真地读完《边城》，确实没让人失望，除了人物和故事情节，这一次我把注意力更多地放在了“写法”上。
《边城》的语言简洁自然，没有过多修饰的辞藻，营造了清新自然的氛围。斯蒂芬•金在自传《写作这回事》中也提到：少用那该死形容词和副词。过多的形容词和副词会让文章显得累赘。
如：“你给我滚！”他歇斯底里地喊。
这里的“歇斯底里”可以略去。简单的写法可以给读者更多的想象空间。
这一点也是我的文章存在的问题。以后的文章，我会尽量追求准确和简洁。
中午，我还看了叶圣陶的《怎样写作》的第一章，里面强调的一个核心是：写你自己真正有感触的东西。不是为了写作而写作，而是为了抒发些什么。这给我启示：即使是写干货，也要写与生活有关联的，自己有切身体会的。不要让写作成为书摘。
远离手机让阅读更加从容，也就有了更多思考。
二、看了一部囤了许久的电影
上午，我看完了近两个半小时的《穆赫兰道》。这部电影下载到电脑里很久了，却一直拖着没看。今天，没有手机里各类信息的众多选择，我觉得看一部慢节奏的电影也不错。
《穆赫兰道》在豆瓣上是8.3分，算是高分电影了。两个女主角都非常漂亮，情节时而紧张时而搞笑。我得承认刚看完时我并没有看懂。再次倒过去看一些关键性节点，才似乎理解了一点，只想说导演真是个天才。
电影值得观看第二遍，建议配上弗洛伊德《梦的解析》。
三、写作1500字
早晨，我梳理了脑海里对很多事物的看法，总共写了1500字。想法太零碎，以至于不能构成一篇文章，不过，倒可以让那些想法继续发酵，以后再来挖掘。
写作时，没有外在干扰是最好的。这样才能确保听到内心最真实的想法。
四、中午睡了一小时
平时，拿着手机的时候，也不知玩了些啥，时间就不知不觉地溜走了。没有手机的时光是要过得慢些的。中午，我靠在床上看《怎样写作》，很快就犯困了，然后睡了1个小时。起来后真的是神清气爽呀。
记得以前看过一个TED演讲《想成功吗？那就多睡会儿》，里面提到我们清醒时，大脑代谢会产生废物，废物累积太多，我们就会疲倦，甚至对大脑有损伤。而只有在睡觉的时候，废物才能被运出大脑。我们经常看到“连续上网几天几夜然后猝死”的新闻，和缺乏睡眠也有一定关系。
五、高质量地陪伴父母
有手机的时候，总想时不时刷个微信。远离了手机，聊天就更有温度了。和父母一起认真聊着天洗菜、做饭，真的是很美好的体验。
3.
我开始喜欢这种远离手机的感觉了。
今天早晨起来，没有如惯常那般拿起手机看看微信、看看简书（以前美其名曰提神）。我快速地起床了，耐心地去把被子叠成一个美观的形状。
生活，突然就慢下来。周围的一切鲜活了起来，我看见阳光从窗户洒进来，像跳舞的精灵。
End
安安，90后教师一枚
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