事件：去刘丽丽的位置上找我的记记本，侯锐说这是刘丽丽的，我没哼声，心想正是因为是刘丽丽的，所以我才来找呀，看到外面的那本不是，我又拉开丽丽袋子里的那本，侯锐又说刘丽丽，刘丽丽，你没看见这是刘丽丽的吗，被他再次这么一问，瞬间蒙了，不知道要怎么回他，但还是确定了袋子里的那本也不是我的，然后就回自己的位置上，这时候侯锐追了过来拿过刘丽丽的袋子又继续追问说，你没看到这是刘丽丽的，上面清楚的写着刘丽丽，你为什么还要继续去找你的东西呢，这时候我才解释说刚我俩在一起，我以为我的东西放到丽丽那了，他听完这样的回答，他才回到自己的位置！

      他走后，我情绪一下子就上来了，给他发信息说：我找东西又没翻你的，你盯着我干嘛，他回了个表情，就没说话，我又来了一句说;我感觉你在针对我。然后他就一直没回，下课休息我去跑找他理论：我找我的东西关你屁事，为啥要欺负我，要针对我，就想问个明白，然后两人就吵起来，吵的过程中我感受到自己愤怒，委屈，难受，至于说什么也不清楚，想挣个赢，想证明我是对的，你是错的，我越想证明我是对的，他声音越大，我根本吵不赢他。

       然后很多同学都过来问什么原因，我边说边委屈的哭，马雄杰说有情绪朝我来，我愤怒在的马雄杰身上狂打，想把所有的不满全都发出来，估计小马今天要肩膀痛了！

     上课过程中我情绪慢慢静下来，然后就开始分析这是我的什么事件引起的一系列的情绪，想到了界限，想到了小时候家在外被人欺负还不能哼声，，，，林老师说你还可以再深入一下。

       回到宿舍，我还是很想难受，很愤怒，还是想知道这背后的原因，然后依旧一直用头脑分析，就卡在哪，没有方向了！

      卫民哥过来我又委屈的哭了一场，然后把头脑分析的又说了一遍！他坐我对面让我与他临在：这时候我才静下来感受手脚，感受呼吸！临在后：卫民哥让我出来什么就说什么：我冒出的第一个就是：侯锐不是针对我的；第二就是：我不应该来到这世界上，我是不被接受的。那一下我就哭出来了，记得小时候妈妈经常跟我提起因为我出来就是女孩，爸爸原本准备我一出生要放鞭炮结果因为我是个女孩就没放了，所以，我是被嫌弃的，我感受到爸爸那嫌弃的眼神，从此爸爸就不怎么理我了，看到这，我泪流满面，头皮发麻，喉咙一次次的哭着转不出声来，全身无力：我感受到那个刚生下来的小婴儿很想表达，很想说，你不要嫌弃我，你不要抛弃我，我会乖乖的，但是婴儿不会说话，所以一次次的想用力表达，但表达不出来，所有的委屈，难受全堵在喉咙这了，几次三翻想努力的说出来，但说不出来。

       慢慢的卫民哥引导我走出情绪回到当下，再次让我感受手脚，感受临在！我感受到一切都在，房间的空间所有的物品都在，卫民哥在，玫瑰也在，我也在！我在这里！这一次很深的体会我在这里！感受到爸爸小时候对我的爱，只要有好吃的不断夹给我。感受到爸爸点点滴滴之前没有看到的关注！我爱爸爸，爸爸也深深的爱着我！

     一直以来我对指责特别敏感，只要对方特别是权威，亲密关系，只要声音稍大点，或眼神不对，我就紧张，我就晃乱，我卡在哪里不能动，整个人就疆住了，不知该往哪走！我的整个上半生就疆在这个指责里了！今天才第一次看清这是与爸爸的功课，与刚出生有关！我一直活这个被嫌弃的信念里，从此想做个乖孩子，对的孩子来证明自己值得活！

       我选择了相信我是个被嫌弃的人，我选择了什么，就是活成了什么！临在的看见，我本来就在这里，与我的信念无关，我本来就在！！！

    最后感恩侯锐的不依不绕，让我有机会看清真相！

    感恩卫民哥的引领，在我需要时给了我助了一把力，让我看清真相！  

    感恩玫瑰一直默默守护在旁边！

    感恩我自己的勇气，永不放弃自己决心！  

     我在这！一直在！