文 | 张是之
同门师弟相约共爬泰山，两个孩子，一个「豆宝」3岁多点，一个「小迈」刚过4岁生日。带两个小不点爬泰山，可不是件轻松的事儿，搞不好就要扛着上去。
这么大，他们才不懂得什么叫挑战自己，只知道玩，到哪都是疯玩。怎样让他们在玩的时候，不知不觉地挑战自己，尝到战胜自己的快乐，并非易事。
心理学研究表明，合理制定目标很关键。目标定的过高，容易让人看不到希望，产生畏难情绪；目标难度太低，又没有了挑战，索然无味，失去了兴趣。合理的目标，是踮踮脚就够得着，努努力就能完成。而且目标要由长期的大目标，和短期的具体小目标共同构成，才能更好地完成任务。
目标激励的做法，游戏上是做的最好的。不能怪孩子喜欢玩游戏，而是游戏设计深谙人性，学校教育又太过默守陈规，毫无竞争力可言。
比如经典游戏「魂斗罗」，终极目标是通关，阶段目标是打怪，每一小步的目标都是打死前进路上的敌人小兵。另外各种时时的反馈激励，加上小伙伴们一起营造的竞争喝彩炫技氛围，孩子玩起来那叫一个嗨。在课堂上度日如年的孩子，玩起来根本不记得什么叫时间，这就是游戏的魅力。教育系统早该向游戏学习教学方法，这是题外话。
还是说爬山，之前写过一篇《见招拆招，如何让孩子学会在坚持中成长？》。文中总结了鼓励小迈自己徒步爬山登顶的经验，这次是上回的另外一个翻版实践，上次爬的是无名常山，这次征服的是鼎鼎泰山。
先图文重播一下俩孩子是怎么重新定义爬山的，这才是真「爬」，后面还有一段视频以及攻略。
什么是真的「爬」山？你们先先感受一下。
第一阶段，还处在兴奋期，体力还比较充分。爬累了，坐下歇会儿，还是能继续上行的。
第二阶段，单纯的爬台阶已经没有挑战性了，重复性的事情单调乏味，会让孩子只注意到了身体累。所以及时换「频道」，走点不好走的「路」，这样孩子的注意力就集中在了脚下的石头上，暂时忘记疲劳。旁边不高，能保证安全。
累到实在不行了，还是可以抱抱鼓励鼓励的。但在抱之前也是要明确说好，抱到哪个位置（通常是前方十几米远），然后继续自己爬。软硬兼施是肯定的啦，哈哈。
快到山顶的南天门时，大概下午两点，才吃了午餐，补充了下能量，也恢复了下体力，然后开始进入冲刺阶段。
大人体力还好，两个孩子这个时候基本上快接近极限了，要不是看到希望快到顶了，估计就该耍赖皮不爬了。
这个时候师弟放了个大招出来——棒棒糖，告诉两个孩子，吃一口棒棒糖，向上爬十个台阶，自己数。两个孩子见到有新的玩法，又来了劲，精神起来。
然后，就吃一口棒棒糖，向上爬十个台阶，后来是两手撑着，双脚跳着往上爬。两个孩子在一起还比着爬，看谁爬的快，坚持时间长，后来发展到吃一口棒棒糖，两个孩子能爬五十个台阶，自己数着。
一人一口
一路引得路人惊呼，「看着两个小孩，真厉害，这么小就自己往上爬。」纷纷掏出手机出来拍照录像。这真是，看风景的人，自己成了风景。
最后成功登顶。从中天门到南天门，共3296级台阶，全程2630米。如果算24级台阶是一层楼的话，我们大概是爬了137层楼的高度，两个孩子自己完成了超过三分之二的路程，也就是自己在5个小时内独立爬了超过92层楼的高度，对三四岁的孩子来讲，无论是耐力上还是体力上，基本上是挑战极限了。
总结下来：一，爬上前要明确告诉他目标是尽自己最大努力，自己爬上去；二，注意节奏的变换，转移注意力，及时鼓励他们之前的努力；三，充分的、多次的休息调整、补充能量和水分。四，最好两个孩子一起爬，有个争先恐后的感觉。五，登顶之后，当然是大大的赞啦，充分肯定他们的付出和成绩，孩子虽然很累，但也很满足。
是为记，长大再给他们看。
