五月记录

20180507

①冥想练习:专注于呼吸引起浮动的部位、可以是鼻腔、胸腔或者腹部,思绪很容易走神,一会儿它飘到了今天要穿什么、一会儿又飘到新买的鞋子什么时候到。

“思绪1000次离开大脑,我们就1000次以微笑、接纳的态度把它迎接回来”。工作上也是,即使再飘忽,也要迎接回来。

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②吴晓波频道:香港汇率降下35年新低,是投资香港和去香港旅游的好时机


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③阅读成甲《好好学习》后劲非常强,让我乖乖认真好好花了三小时看完并写输出

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4、开会发现领导的观察和品牌推广想法和思路很多,还蛮认真的。占其位谋其政。

5、领导的情绪和思路是可以管理的

6、公众号排版内容真的是又爱又恨

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