输入和付出远远是不够的，我还停留在对于传统的认知上，但是内心已经失去了很多的决策和自我观照，我不能继续周而复始回到原先的模式中。
穿新鞋走旧路依然走不到新的地方，寻找问题的核心和核心的问题。
核心的问题是什么？
是修身、齐家、治国、平天下，最重要的能做的事情就是修身。
修身的意义在于用好自己的事情，了解自己的内心，掌控自己的行为，感受自己的感受，观察周边的反馈。最最底层仍然是用心去体会，清醒度过每一个时刻，不昏沉，不慌乱，理性而不失控。无论是走路，看手机、吃饭、喝水，了解此时此刻的自己。
有想法才有行动，有行动才有结果，有结果才能改变。周而复始，时刻坚持。
传统的概念是什么？
是我们之所以成为现在的自己，是承载着多少前人给我们的文化和传统，一脉相承到我这里，我不能辜负，我不可懈怠。爱惜自己的内心和身体，与自己共情，与周边共情，与自己、与他人、与世界更好地相处。
