第5期个人成长教练中期复盘——活出教练状态,比什么都重要

      从7月23日开始,一直开始学习教练技术,我们欢天喜地组一直积极主动的练习,在中期复盘的客户练习当中,静雯帮我梳理了如下宝藏:

001这两个月的教练学习,突破的最大的挑战是什么?

挑战1:开学工作忙,工作压力大,占据了我大部分时间,加上孩子要成为幼儿园新生,孩子这边需要我关注,没有很多时间精力做自我成长。

挑战2:因工作原因让自己落下了一些课程,有十几天没有练习,让自己对练习有一点恐惧,害怕自己做得不够好。

002学习教练能给我带来什么?

第一:一种新的体验,只要自己想要,就能留出时间做做这件事。

第二:一个高能的团体。我们小组也好,助教也好,整个5期的小伙伴也好,都是那么温暖与积极主动,利他,敢于突破自己的阻碍。

第三:一种新的思维方式,在工作生活当中运用教练5大原则来思考问题,身边的人际关系会好很多,更能接纳别人和自己。带着学习者的心态去好奇。

第四:解决了很多问题,提升了觉察能力。在小组练习做客户的当中探索了很多问题,在探索中看见情绪背后的想要,发现自己的愿景和使命。

003是什么让我在这么多压力和困难之下,依然选择坚持教练学习?

第一:想好好突破自己的边界,探索未知。

第二:想通过教练技术的学习成为一个有自我力量的人。

第三:付出了时间和金钱,很不容易能有机会学习教练技术,要好好珍惜。

004找到自己的力量后,那是一个怎样的我?

一个勇往直前无所畏惧的我,一个可以大声说出自己想要的我,一个敢于表达真实声音的我。,一个拥有无限潜能的我,一个超级厉害的我。

005在两个月的学习中,自己觉得最有成就的一个点是什么?

在嘉年华督导中自己的状态跟别人很不一样,能敢于表达真实的声音,能取得外界的支持,获得了雨悦姐的解答,解决了自己的疑惑,放下小我,放下一定要问出正确问题的要求,放松下来去感知客户,在中期考核当中能顺利通过。

006为什么发生了这样的转变?

因为雨悦姐一语点醒梦中人,就感觉突然开窍了,再加上自己的实践与觉察。

007这两个月里,自己发生的最大的转变是什么?

在工作生活当中去运用教练思维和教练原则,遇到情绪问题了去好好转化,去活出自己的风采。

008怎么去用来支持到后面的学习中?

遇到困难了,继续用教练思维来思考,多做客户来提升自己。

      相信接下来的学习会为我带来更多的发现!

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