人生三大错觉：手机振动、有人敲门、他喜欢我。

我们生活中经常会出现错觉，有些像手机振动般无伤大雅，而有些错觉正在对我们的生活产生不可忽视的影响，越早知道越好。

我很努力

之前和原同事一起聚餐他说起自己的工作满是怨怼，公司的一个升职机会，落到了同事身上，没有落到他身上，他说，明明我比较努力，每天加班到11点，周末在家也在赶项目，之前有一个项目连续加班一个星期，每天只睡三四个小时。他很是不解，为什么他已经这么努力，而这个机会却落到了，那个从来不加班还总是迟到早退的同事身上，但是他却忽略了，那些努力过后，他的项目最终没有被选中，而业绩也落人一大截。

生活中人们总是有一种错觉，觉得自己非常努力，比如考试前一周连续熬夜学习，为了一个新项目连续几天只睡几个小时。我们觉得自己已经付出了足够多的努力，殊不知很多时候自己只是在瞎努力，是没有看清前方的乱撞，本质上除了感动自己，毫无作用。于宙在《我们这一代人的困惑》中说道，千万不要自己感动自己，大部分人看是努力不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几个小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上的任何一个人都比你努力多了。

人难免天生有自怜的情绪， 唯有时刻保持清醒才能看清真正的价值在哪里，任何一种没有价值的努力都只是无用功，如果每天加班到天明却仍然无法交出让人满意的方案，我们要做的不应该是安慰自己已经很努力，而是应该反思一下自己是否走错了方向，更何况生活中有很多人都只是假装很努力，实则在浪费时间。比如早上去图书馆，晚上才回来，说是在图书馆看了8个小时的书，其实大部分时间都在玩手机，只是时不时的瞄一下书，然后给自己已经学习了8个小时的错觉。这种看上去很努力地错觉，会让我们对自己的状态产生错误的认识，从而影响我们在人生道路上的各种选择和行动。

再者我们生活在信息爆炸的时代里，我们拼命地去处理信息，看似得到了如此多信息的辅助，但这些信息真的让我们做事更仔细、工作更高效了吗？并没有。这些信息在绝大多数情况下对我们的行动和决策没有任何作用。

所以我们真的不必花那么多时间去看那么多信息，每天把重要的新闻了解一下就够了，至于“恐怖分子在土耳其、德国、法国进行了恐怖活动”，对我们普通人来说又会有多少影响呢？

而当面对这种错觉式的努力，毫无意义的消耗，往往只能让我们头脑发热几天，用不了多久就被打回了原型。

 但事实并非我们太不争气，而是我们把问题都本末倒置了，没有真正寻找到能够持续打破安逸的内在动力。

讲个故事，前几年，小刚在一所三本院校读书，学校很破、专业很烂，每次女孩子一听他大学的名字就不想再跟他搭话了。这让他受到了刺激，大三的时候，他决定考研，要考到广东最好大学的研究生。两年里，他每周就休息半天，一周只玩一次手机，平时都是雷打不动地复习、备考。

 他说，当时支撑他坚持下去的原因只有一个，那就是要让别人知道，他真得很牛逼。虽然，听上去有点中二，但这个强大的驱动力让他考上了中山大学研究生。

一个人真正能够持续坚持下去，是需要强烈的动力，这种动力不是外在的，而是内在的。

所以别把无意义的消耗当做是努力，真正的努力一定是有价值的，那些你随随便便吃过的苦和随随便便的付出，都只是无意义的浪费时间。只有认清自己行为背后的价值，才能最大限度的让自己的每一分付出，都能获得相应的收获，活的更加坦然和体面。

那怎么才能从错觉式努力中摆脱呢？

以下四点特别重要：

① 做好动机管理   

做一件事情，一定找到最能触动你内心的原因，只有触动到了你的内心，才能成为你强大的动力。

② 正视自己的能力 

大多数人终将都会活成一个平凡人，拥抱自己的平凡，承认自己的不完美，没有必要那么苛责自己。

③ 将资源最大化利用

只要你想找，总能找到一切可以利用的资源——图书馆、公开课、电子书、纪录片等等。将现有的资源最大化，利用一切能利用的资源。

 ④ 做好精力管理 

人跟人之间拼的是什么？

不是智力，而是精力。做好自己的精力管理，休息的时候好好休息，别总抱个手机。好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼，身体是革命的本钱，这话一点都不假。 

我们思想与行动的上限，使我们未看清的事实，因为我们看不清，所以没法做出改变。

直到我们明白，正是无法看清的现实塑造了我们的思想和行动。