自控制饮食以来，已经连续十数天掉秤了，不过今天又没有控制住，一顿海吃胡喝，估计明早称重，一下又要增加不少。
进入3月，下定决心将减肥进行到底，每天除了跳绳，就是严格的控制饮食。管住嘴、迈开腿，效果还是特别明显，12天时间足足减了有3公斤之多。
你别说，体重降了，身体感觉舒服多了，人也变得自信起来。不过，在通往成功的路上，自己就是最大的敌人。
今天接待一河南客户，对方嗜酒，陪同小饮三两杯。经不住客户的劝说和美食的诱惑，便决定放开吃上一回，然后再继续减肥事业。
人一旦放开之后，便失去了任何的约束。宴请散席之后，又心生极大的悔意。为什么今天没控制住？十几天的煎熬和努力就毁于一炬了。
明天重新开启减肥大业，希望这一回能坚持到底。
