作为非跑步爱好者，这本书在kindle里躺了一年以上，才被翻了出来。本书不长，看得很仔细，也就两天看完了。
这本书的优点在于，作者只描写自己的心路历程及各种想法，读者仁者见仁智者见智，各自看到自己想看的东西。比如说，喜欢跑步的人，从这本书里看到的是村上春树如何开始跑步生涯，参加的各种马拉松赛事，遇到的伤痛和非预期的事件，后期参加的铁人三项等等。
最喜欢文中的一段话：“人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与“坚持”有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。”这给了我充分的理由不去锻炼，而又不让我对自己的毅力有愧疚之心。
喜欢写作的人，看到的是作者如何从30岁开始了写作生涯，如何从业余转为专业作家，如何坚持写作，以及他对写作的理解。除非真的是天才，才思泉涌，否则坚持写作并不比坚持跑步更容易，尤其是写大部头的书。写文章我也能写，用来整理思路是一项很好的锻炼。然而要坚持长期一直能写出有质量的文章，就是一项考验；如果需要写的是书，那就更是一项折磨。长篇小说的作者，有些实在坚持不了这样的生活，往往会把主角送往死亡之路，算是完成了自己的工作，但有时读者不允许作者这样放弃。比如说《福尔摩斯探案集》中，柯南道尔爵士把福尔摩斯送下了莱辛巴赫瀑布，又比如说《源氏物语》中，源氏在全书四分之三处死去。当然，现在的写手靠写作为生的，不在此列。
想从书中得到人生经验的人来说，看到的是作者的人生规划和智慧。“正是因为有了各种各样的人，这世间方是世间。别人自有价值观和与之相配的活法，我也有自己的价值观和与之相配的活法。这样的差异产生了细微的分歧，数个分歧组合起来，就可能发展成大的误会，让人受到无缘无故的非难。”“不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。我如此认为，作为实在感受，作为经验法则。”
很赞同这段话：“年轻的时候姑且不论，人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。”到了我们现在的年龄，是需要想清楚什么对自己最重要，自己真正想要的又是什么。如果依然过着随波逐流的生活，到生命的尽头也许会面对自己的后悔-太多想做并且能做的事情，没有去做。
同时还可以看到作者的个性和选择：“我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要的资产。心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。”“我一仍旧贯，将这种肉眼看不见的“观念性”的关系，规定为最有意义的东西，从而度过自己的人生。“人不可能做到八面玲珑，四方讨巧。”说白了，就是此意。”
推荐这本书的另一个理由是，文字流畅，文笔优美，这在近些年的著作中非常罕见。一方面也许村上春树写作的水平优秀，对于周围环境和心理活动的刻画非常到位，另一方面也离不开翻译的努力，甚至怀疑翻译可能有相当的古文功底。
不管出于哪种考虑，哪怕仅仅是欣赏文字的优美，也建议读读这本书，让人沉静下来领悟生活之美。
