父亲和儿子的联系既紧密，又复杂。许多男性在整个一生中都能感受到父亲的爱和支持，或者相反的结果。父亲，怎样构建和儿子之间的关系呢？

爸爸和妈妈不同——他们看上去不同，听上去不同，教育方法也不同。儿子会不知不觉地向他的父亲学习。学习男子气概，学习男人喜欢什么不喜欢什么。

很多男性在调查中都表示，他们要么完全希望成为自己父亲那样的人，要么希望成为和父亲完全不同的人。

毫无疑问，父亲在男孩的生长中起着至关重要的作用，他们的影响力从男孩出生那一刻就开始了。

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父亲的挑战：缺乏父爱的环境

很多父亲感到儿子的婴儿期对自己是一种挑战。爸爸喜欢小婴儿，为他们发出的声音和做出的新动作感到高兴。但是照顾婴儿对爸爸们来说却是又神秘又吓人。

而全身心投入育儿的妈妈们常在不知不觉中拒绝爸爸参与婴儿的养育，她们甚至会要求孩子被用特定的方式（妈妈的方式）抱在怀里。

父亲们经常后退到工作中去，挣钱养家。有时候他们在好几年中毫不参与孩子的养育，有时候甚至干脆永远不插手了。

在过去的一到两个世纪里，父亲的角色发生了巨大的变化。在老一代人中，儿子们被认为应该遵循着父亲的脚步，接管他们的工作，用他们的方式生活。

而在19世纪以后，父亲们开始出门工作，衡量一个男人成功与否的标志不再是他家庭的紧密程度，或者他的家族产业发展如何，而是变成了——他的收入有多少，他的房子值多少钱，他的车子好不好。

养育孩子成了“妈妈的工作”，爸爸们只是忙着养家糊口了。

从那时起，好几代的男孩开始在缺乏父亲关爱的环境下长大，父亲变成了他们缺乏了解的那个人——父亲每天就回家吃个晚饭，检查下作业，听听儿子犯了什么错误，然后看看电视。

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父亲让儿子认识内心世界

加州大学Ross Parke博士发现，爸爸和妈妈们一样，擅于观察婴儿的情感表现，但是他们的反应和妈妈完全不同。父亲积极的做法和对孩子的鼓励，能让孩子更好地认识自己的内心世界，待人接物更加大方。

而研究表明，父亲能帮助儿子培养出健康的情感和身体，他是儿子认知成长中不可或缺的重要部分。拥有一位爱他，并且能用关注和照顾表达爱的父亲，这样的孩子在未来和同龄人的相处中，以及在学习的过程中，更少出现问题。

在一项长达26年，以了解“父母在培养孩子情感健康和同情心中的作用”为目的的研究中，研究人员发现，尽管母亲的作用很重要，但是对儿童情绪健康起最关键作用的，还是父亲在养育中的参与程度。

事实上，父亲如果能积极参与养育婴幼儿，那么孩子能够得到的益处可以一直持续到他们的青春期。

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重要的父亲 VS 饥饿的儿子

令人难过的是，许多父亲从来没有学会如何用儿子们听得懂、看得到的方法去和儿子交流。

当男孩们进入青春期以后，他们与生俱来的对独立的需求，可能会让他们与父亲频频发生摩擦，他们反抗父亲，顶嘴。而父亲们的反应则变成了——竭尽全力想控制儿子的想法和做法，这样反而会让矛盾更加激烈。

当你的男孩长大时，必须记住：他的任务是成为他自己，他需要你的支持和理解。

正如《养育该隐》（该隐：亚当的儿子）一书作者，Dan Kindlon博士和Michael Thompson所说——

父亲们发现自己很难带着爱去思考，或者向他们的儿子表达爱。相反的，他们很可能用自己与其他男人相处时获得的经验来处理问题——换句话说，他们会去竞争、控制，和批评。”

在一项研究中，当男性高管们被问到希望如何改进童年中和父亲的关系时，这些成功男人中的大多数回答说，他们希望小时候能和父亲更亲近一些，也希望父亲能够对他们表达出更多的关心和爱。

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如何表达对儿子的爱？

和妈妈不同，爸爸很多时候对使用拥抱亲吻这样的动作表达爱意感到为难。下面有几种方法，能够很好地表达对儿子的爱，爸爸应该尽量多多使用这些方法：

一起玩

和儿子一起度过很多有趣的时光，听他说话，一起大笑，这是和儿子建立紧密联系的最佳方法。

当儿子还是婴儿时，和他一起在地上乱爬；

他长大以后，你可以和他一起读书，用积木搭城堡，或者教他你最喜欢的运动项目；

你们可以打闹、挠痒痒、蹦跳、奔跑；

当你的儿子变成青少年的时候，你可以和他分享改装汽、听音乐和钓鱼的乐趣。

在和儿子一起玩的时候，你应该花点时间关注他的兴趣爱好，找到和他更加亲近的办法。事实上，就算和他在一起什么都不做，只是那么一起呆一会儿，也能增进你们之间的感情。

当然，作为一名忙碌的父亲，会有很多重要的职责，但如果你知道你的参与能够大大提高儿子未来成功和快乐的机会，降低他行为发生问题的风险，你大概就能分辨出儿子和工作孰重孰轻了。

注意——别把和儿子的相处变成不必要的批评和说教。允许孩子用自己的节奏去学习，把注意力集中在和他的相处上，而不是“督促他完成任务”上。鼓励和关心能够为你赢得一生的陪伴。

无声的关心

有时候无声的关心比最动听的话所能表达的内容更多，特别是对男孩来说。温暖的凝视，轻轻的抚摸，或者递给他一盘饼干，有时候，无声的关心是交流、理解和解决问题的开端。

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温暖的父亲，才能带出暖男

如果你知道，儿子学习同情心的最早一课来自和父亲的相处时，是不是会感到惊讶？

专家认为，在和父亲玩耍互动的时候，婴儿不仅能够感受到父亲的情绪状态（“他只是在玩还是真的生气了？”），也能体会到自己的感觉（“我不想再跳了是吗？”“这个游戏有意思吗？”）

婴儿可以在游戏中学会如何表达意愿。并且，在男孩整个一生中，父亲都是他最好的老师之一，父亲教会他们如何同情他人和与人建立情感联系。

如果你是一位父亲，那么无论你是否意识到这点，你和儿子相处的每一段时光对他来说都是一堂课。每次你和儿子谈话，制定规则，一起玩耍……都在告诉他，什么可以做，什么不能做。

女孩怎样选择懂爱的另一半？

有趣的是，即便是缺乏父亲关心的男孩，长大之后也并不会缺少阳刚之气——

他的同龄人和周围的文化环境会教会他如何表现得像个男人，他们所缺少的只是关心他人的能力和对他人付出感情的能力。

所以哦，女孩子注意了，想要找到懂得关心自己的男孩？先看看他的爸爸是不是和他能够亲密相处。

德州大学2009年的一项调查表明：大多数妈妈认为，如果爸爸们能够提供更多帮助的话，她们就能更好地平衡工作和家庭的关系。妈妈们还说，“工作责任”是爸爸们教育培养孩子过程中最大的障碍。

各国的传统文化都普遍认为“强大”“安静”是男人必备的素质，这让父亲们在对儿子表达同情、关心和温柔的时候会感到不自在。然而这些正是男孩们所需要的。

在心理调节测试中获得成绩最好的男孩子们，一般都有一个温暖有爱的父亲；而成绩最差的那些男孩，他们的父亲往往挑剔、过度苛刻，或者忽视他们。

也就是说，温暖的父亲带出来的儿子，更能从容应对变化和挑战。

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必须学会支持儿子的母亲

如果你是一位父亲，可能你的注意力会集中在孩子的行为举止上，集中在教育他，鼓励他成功上。当然，制定规则、设立界限、监督执行是作为父亲一项很重要的工作。然而，没有任何一个人，在培养儿子的同情心和情感素养（辨别和描述各种感觉）方面，能够取代父亲的作用。

在孩子的婴幼儿时期，妈妈们通常担任着最为重要的照顾孩子的角色。因此，儿子和妈妈之间拥有紧密的联系毫不奇怪，然而不少爸爸都为此感到担忧。即便是最乐观的父亲，也会偶尔担心儿子因为和妈妈过于亲近而变成“妈妈宝贝”，或者男子气不足。

事实上，你可以通过支持孩子的母亲来支持你的儿子。许多爸爸承认，他们对母子间的亲密感情会感到嫉妒，但养育孩子是合作，而不是竞争。你们的儿子能从你们的和谐关系中获益良多。下面，是爸爸们支持儿子母亲的一些方法——

1、允许儿子在感情上与他的妈妈亲近，允许儿子感到需要妈妈。一些父亲因为儿子需要妈妈的拥抱或安慰而讥笑他们。你应该让你的儿子明白——你理解他对母亲的爱，并且鼓励这样的爱。

2、积极参与对儿子的照顾。从孩子一出生起，直到他离开家，你都应该对他关爱备至。抽出时间学习照顾孩子的必备技巧，然后，花费尽量多的时间，从身体上和精神上照顾你的儿子。如果孩子的妈妈反对你的参与，温和地提醒她——你也是家长，你的儿子需要你们两个人。

3、妈妈给儿子做规矩的时候，支持她。当父母双方在做规矩上不能达成一致的时候，孩子很容易学会和你们讨价还价。如果你不同意孩子妈妈的管教方法，私下讨论，并找出解决的方法。

4、尊重孩子的母亲。你的孩子通过观察你的举止，学习如何对待女性。即便你不同意孩子妈妈的观点，也要平静地、带着尊重地表达意见，永远不要在儿子面前批评她的妈妈。

《彼得潘》一书的作者，James M. Barrie，曾经说过：“小男孩们说，他们在祈祷的时候，心中的上帝都长着一张很像妈妈的脸。”男孩子需要来自父母双方的爱，通过支持他的母亲，爸爸们能够加强自己与儿子间的关系。

以下是其他的一些，给父亲们养育儿子的锦囊秘籍——

专属父子的珍贵回忆

回忆一下你自己的父亲，也许你并不真正了解他，也许你根本不认识他。或者，你有很多年与父亲分享的珍贵回忆。

父亲的陪伴，或是缺席，教会了你什么？如何成为一个男人，价值观，还是爱和家庭的意义？

如果你对自己父亲的回忆很糟糕，那么如果你有机会改变过去，你想改变些什么？

养育儿子最棒的地方，是你有机会和他分享你童年里最棒的部分，或许，还能把你本人从未拥有过的东西给予你的孩子。

父亲的价值观成为基准线

父亲的行为，选择和价值观，是儿子衡量世界的“基准线”。

如果你花费很长的时间工作，和同事们、家人、邻居竞争，想比他们拥有更大的房子，更豪华的车，你的儿子会对此做出自己的判断——是学习你的生活模式呢，还是不学。

了解儿子想法的最好方式，是花费时间和他相处，倾听，并和他建立起紧密的联系。

孩子是天才的观察家，他们更愿意相信看到的，而不是听到的。如果你希望自己的孩子拥有一些品质，停止说教，先从培养自己开始。

学习如何修复伤害

就算最有爱的家长也会失去耐心，对孩子说一些伤人的话。没人愿意真正伤害孩子，而真正重要的，是你在爆发之后，会做些什么来弥补。

Daniel Siegel博士说：“尽管伤害在所难免，但意识到自己的错误是恢复和孩子间关系的最重要前提——重新建立关系的过程称为‘修复’。不去‘修复’伤害，会造成父母和子女间的伤痕越来越深。”

你的儿子没有责任去修复你对他的伤害，关系修复通常应该从父母开始。也许承认错误并不容易，但勇于承担责任对孩子来说，也起到了榜样的作用。

他需要知道你有能力你很能干，这样他才能相信自己的能力；然而，他同样也需要知道，承认错误没有问题，承担责任，说一句“我错了”在某些情况下一样必要。

伤害最后也许能够加强你和儿子间的关系——如果你们学会了原谅，找到了解决问题的方法，并且重新建立起感情联系。

文章摘自“爸爸真棒”