文\向阳花开
图片发自简书App
醒来的时候打开手机一看，4点半，却睡不着了。每天5点40唤醒女儿起床，养成了一个习惯，每天差不多4点就会醒来，有时候会再小睡一会儿，有时彻底睡不着，坐等天亮，人工闹钟当得实在辛苦。
我不知道是我睡眠不正常，还是中年人都如此。每天的睡眠时间越来越少，睡也睡不踏实。这样下去对身体肯定不好，但是毫无办法。
我知道，睡不踏实源于责任。我这人，有事就睡不好。孩他爸却是整晚呼呼大睡，对于叫醒孩子的事，从来不管。晚上10点睡下，第二天早上7点起床，妥妥的9个小时。果然会睡会长，越来越胖了。
哎，睡不着，索性就掏出手机更文，这样在床上翻来覆去，折腾自己，不如日更。如此这般也甚好，不再为早醒这事而焦虑了。
