初五晚放鞭炮者极多、极多，为本年春节少有之情况。炮声自黄昏至晚一直不断，伴以烟花等物。本着时间用在那里，收获就在那里的原则，现在北京的空气状况已经是重度污染了。
虽然有初六的大风来助阵，但想想过节这几天，基本就在吃大餐、吃剩饭、晚睡晚起等各种不良生活习惯间打转，虽然去了回健身房，看到里面居然达到了40%的客流量(春节期间只营业半天，而且没操课、只开放器械)，可见大家这些天都过的不老健康的，赶紧来跑步
机上找点儿平衡感。想想过节过的不但生活规律乱了，连水果都没咋吃，借助机器的力量，赶紧补上个冰糖梨汤。这款饮品的做法超级简单，简单到个人都不好意思写步骤。基本过程只需一切一投，一点技术含量都没有。
饮品原料：水分过度流失已经打蔫的鸭梨两只(注意一定要用残品才对得起自己、对得起春节期间蔬菜、水果的价格)、冰糖数粒随意、饮用水若干看心情投放
制做过程：
一、洗梨、削梨、切梨丁。注意要对梨子善加利用，能用的梨肉都用上。梨丁形状无需规则，大约五角硬币大小既可。
二、开闸放纯净水。水量多少依个人口味随意。平常个人一般选500毫升那一档，今天因为煮的是两只梨的梨汤，计划做800毫升，所以水放到500毫升处，剩下的空档当然要用实物来补。
三、先放一半梨丁进去，豆浆机启动果汁程序，打之。通常一次果汁程序是搅打四遍，在执行两遍后再放进剩下的梨丁，再启动一遍果汁程序。初步将梨丁与纯净水打成一体后，正式启动豆浆程序，湿豆、干豆、五谷那种模式都随意，半小时后坐等喝煮好的梨汤就好。如果喜甜，放梨丁时搁入适量冰糖一起熬煮既可。
最后是例行的总结时间，这几天节日假期生生过成每天都是劳动节的节奏，一边是各种洗衣做饭收拾房间，一边是各种串门拜年接待亲戚，每天的日子都过的丰富多彩，闲不下来，在这种大背景下一定要多喝水多吃水果，分分钟都要开启爱自己的节奏。
