香菇烤蛋~每天早餐不重样

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爱做早餐的小娜子 B67c298d f020 4f89 aac6 0710bc0709ec
26.6 2019.03.17 08:21 字数 363

别忘了到文末点好看,缘分或许就在好看里。

工作日早餐分享:

主食:香菇烤蛋

小菜:素炒莴笋

饮品:每天不变的蜂蜜水

          西红柿胡萝卜汁

准备食材:

食材A:香菇、鹌鹑蛋、葱花

食材B:莴笋、木耳、蒜

食材C:西红柿、胡萝卜

1.香菇清洗干净,去蒂,控干水分,然后打入鹌鹑蛋,撒椒盐,在香菇周围刷一点点油,进烤箱,200度20分钟,取出后撒葱花、滴生抽。

2.莴笋去皮,清洗后,切片,木耳泡发,焯水控干水分备,蒜切末。

3.锅中放入适量的油,油烧热后,放入蒜末,炒香后放入莴笋片,翻炒均匀后加入木耳,继续翻炒,出锅前加盐、少许生抽即可。

4.西红柿、胡萝卜榨汁。

5.今天有老妈做的jiaoye,忍住,只吃了一个。

6.叮~~早餐完成

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