文/悠然  图/by Dr Lu #晨食记#

 01 

圣诞的铃声刚走远，元旦的钟声已迫近。

转眼，就该与2017挥手告别了。而你我，都会迅速衰老一岁。

“你看见许多假的圣诞老人从你身边经过，他们实现不了你的任何愿望。你也不相信什么狗屁奇迹，你只是在每个圣诞节过去后的五天，迅速地苍老一岁。”

在原杂志社的同事的文章中看到这一句时。突然地觉得很丧。

这一年，计划要看的书还没看，想要练成的马甲线还没雏形，想把职业那栏的全职主妇变成自媒体人的计划还没实现，就要过去了。

其实，不仅是今年过的很快，这些年都是如此，不知道做了什么，时间就那么一晃眼溜走了。

我们从那个收礼物的，变成送礼物的人，从等待别人给我们制造快乐的人，变成了想法给别人制造快乐的人。然后对自己轻声说，你快乐所以我快乐。

当了妈妈后，情绪的开关常常控制在孩子手里。

你眉头开了

所以我笑了

你眼睛红了

我的天灰了

▲＃晨食记＃莲子红枣黑米粥，紫薯南瓜卷，煎蛋，腐竹，皮蛋，鸡蛋干，橙子，每日坚果。MERRY CHRISTMAS

西安的冬天，大部分时间是灰蒙蒙的。雾霾和病毒是空气中最活跃的分子。

月初，姐姐小歪高烧两日。月末，弟弟小乖反反复复烧了近一周，最高温度39.5摄氏度。咳嗽时断时续，手忙脚乱，所有的节奏都被打乱，预定的计划无限拖延。

生活中常有这样的小确丧，有时觉得无力而脆弱。好在，也常有一些小确幸，美好而温暖。

平安夜那日，收到中学同学从苏州寄来的枇杷膏，她在朋友圈看到我写孩子咳嗽，要了我的地址，说是苏州当地产的这家纯手工枇杷膏效果很好。

跟她道谢时，想起，正好的是平安夜，这算是近几年来唯一收到的圣诞礼物吧。最重要的，是我无意间吐槽，而她如此有心。

这样的被人关怀着，这样突来的小确幸，让人温暖又幸福。

 02 

微信群里，有一位美女每日早上晒自己的早餐图片。那些图片只是看着也让人心情美好。

最初，我以为是一位全职妈妈，每日最大的快乐就是为孩子们准备丰盛有趣的早餐。后来看了朋友对她的采访。才知，她是两个孩子的妈妈，是一名中医科医师，是一名备考博士，同时还经营有自己的网店。

平日白天，她与老公忙于工作，都不能回家吃饭，唯有早餐，是全家人围坐在一起享用，也就成了他们一家最重要的一餐。

一日的好心情，从早餐开始。她希望这一日里唯一的一顿团圆餐，让孩子能够感受到妈妈对他们的爱。

她每日都会准备一个特色的水果拼盘，红石榴项链、橘子热气球、甜橙小鸟、苹果仙鹤……造型生动有趣，是两个宝贝的最爱。每日一早都等着妈妈又给自己什么惊喜。

我能想象她的两个宝贝从床上上跳下来，冲到餐桌前看到这些生动有趣的水果拼盘时惊喜的表情。他们有一个会创造美的妈妈，从小就能欣赏美，感知美，生活在他们的眼里是多么生动而美好。

  ▲＃晨食记＃三色豆粥，鸳鸯馒头，黄瓜条，肉皮冻，橘子热气球，每日坚果。

这样一顿在我们看来颇为费时的早餐，其实只用了20分钟。

把每周送来的新鲜花草上剪枝冷藏在冰箱，用来装点餐盘，粥前一日晚上预约煮好，主食是妈妈提前做好的，早上热一下，拌点小菜，再来份坚果，一顿色香味俱全的早餐就准备好了。

有些美好，并没有想象中那么难。多花一点心思，给家人的幸福感却会翻倍。

 03 

认识的另一位90妈妈，每次见面，都系着不同的丝巾。不同的花色，不同的系法，一条不一样的丝巾，让穿着同一件大衣的她造型也多变起来。

一个小小的丝巾，就让她在满大街都是黑，灰、驼的冬日，鲜活起来。

美，有的时候不需要靠名牌包包，昂贵的衣物来支撑，有一点巧思，一件恰当的饰品就能画龙点睛。

另一位朋友，两人都来自外地，结婚时存款不够，买的一个老小区的二手房。

重新铺了地板贴了壁纸，买了家具。即便房子是旧的，心情却是新的。

朋友喜欢花，每周一中午午饭后都去一次花市，10元，就能买一捧鲜花。有时桔梗，有时玫瑰，有时雏菊，有时百合，……或艳丽或淡雅，都美的耀动人心。

抽出一支插在办公桌的玻璃瓶里，余下的下班捧回家。插在餐桌的玻璃瓶里，修剪出造型，给小屋添抹亮色。

她说：“每次捧着花回家，都感觉捧着幸福。”

吃过晚饭，收拾停当。老公坐在沙发上看书，她在餐桌前照着花画水粉画，女儿也学着样，在纸上涂抹。屋子不大，但家人相伴，温馨甜蜜，就足够。

有个朋友曾说起，租房子的时候，无心打扫；买了房子，觉得太小，也没心情好好收拾；想等着换大房子了，再好好装修好好收拾。

把幸福一直寄托在未来，幸福好像也就一直不来。

你以为一套大房子才能打来的幸福感，有时，可能只需换个心情。用心点缀装饰的家，才最具温情。

生活总是起起落落，时而丧时而幸。

那些丧，就如同蒙在玻璃窗上的尘，久不除之，日积月累，遮挡了照进屋内的阳光，遮挡了你看向远方的视线。

那些生活中的小美好，小确幸，就如除掉积尘的手，让你的心窗明亮，让阳光洒进来，让你清晰的看到外面的色彩和鲜活，看到向你问好的笑脸……

中年人的生活，就算世界不再温柔，也愿你依然有颗少女心，心怀美好与爱，与2017好好告别，2018，心怀期待。

作者简介：悠然 曾经的媒体人，现全职陪伴两个孩子成长，专注育儿与女性情感，正面管教认证讲师。在纷杂的生活间隙，依然有仰望蓝天的憧憬，文字或许是最好的方式。