亲爱的漠子家的朋友们，大家好。我是以琳，很开心又到了每周四的PD故事会时间，这周的工具卡——练习。
练习是“花时间训练”的重要部分。任何一项技能的习得都离不开练习，无论是孩子还是我们成人都是在一次次的练习中不断提升、精进。
孩子从呱呱坠地到长大成人，我们需要在很多方面花时间训练他们，而练习则会贯穿全程。我们无法让孩子从我们的“说教”中学习。孩子会因每一次的练习不断提升技能，提高解决问题的能力。同时，这也是孩子建立“我能行”自我认知的机会，要知道自信来源于技能的掌握。
妞妞小朋友现在每天早晨从起床、穿衣服、洗漱、整理，大概7、8分钟以内就可以全部自主完成。要知道在半年前做这些事儿可是需要三四十分钟呢。五六岁的小朋友对时间观念还不是特别清晰，他们搞不清5分钟和10分钟的差别，总认为时间过得很慢，实则不然。
那么，从30分钟到7、8分钟的进步是怎么做到的呢？那就是持续不断的练习。
我们是这样做的：
第一步：我们共同讨论制定有关起床的惯列表。比如7点起床，穿衣服10分钟，洗漱8分钟，整理5分钟，看或听英语动画10分钟等等。在这一步，关键是要让孩子参与其中，最好是由孩子来决定每个步骤需要几分钟。在此之前我还做了一个工作，那就是用定时器分别设置了5分钟，8分钟，10分钟，让妞妞感受时间的长短；
第二步：那就是做了，照着惯列表所列的每一项去做。在这过程中，妞妞既有达成目标时的兴奋与雀跃，也有因为过了约定时间看不了动画片时的懊恼与嚎啕大哭，有时甚至哭着说：“我根本做不到按时做好这些事情。”每当这个时候，我会抱抱她，安慰她：“你感觉有些气馁，是因为今天时间没有掌握好，你希望能按时完成这些事情。”等她情绪平稳后，我还会鼓励她：“还记得吗，前几天你都做到了呢，要不要再试几天呢？如果感觉时间还是不够用我们可以调整惯例表的时间啊，或者可以想一想下次怎么做可以避免这种情况发生呢？”
第三步：根据具体情况调整、改进方法。虽然我有提议调整时间，但妞妞并未接受这个建议。可以看得出来孩子对自己是有要求的，她也很希望自己能做到。在这过程中，我想到了用沙漏也许能帮助她更直观的掌握时间，于是，买了三分钟和十五分钟的沙漏，刷牙时妞妞会用三分钟的沙漏来计时，起床穿衣服则会用十五分钟的沙漏来计时。
第四步：持续不断的练习。用沙漏后不久的某一天，我听到妞妞开心的告诉我说：“妈妈，今天我起床穿好衣服时，沙漏才漏了一半儿！”“妈妈，今天我的速度和沙漏里的沙子一样快，我所有的事情都做完了，沙子也刚刚好漏完了。”直到某一天，妞妞兴奋的拉着我的手说：“妈妈，你快来看，沙子还没漏完，我所有的事情都做完啦！”小脸儿上洋溢着满满的自豪！就这样在一天天的练习中，妞妞对时间的管理越来越娴熟了，现在则根本无需沙漏了。
以上就是我今天分享的小故事，这张工具卡的重点你get到了吗？把任务细化，分解成小步骤，有助于孩子达成。另外，我们需要了解——有些时候并非孩子不想，而是孩子做不到，需要我们多一些耐心，顺应孩子的发展状况，合理智慧的引导，同时，别忘了鼓励孩子每一个小小的进步哦！
