读些书吧，读书有奇效，不仅能使人走出焦躁不安的迷茫状态，而且还能摆脱各种天马行空的胡思乱想。
当你处于不开心的低落状态时，不妨去翻翻这些书，寻觅前行的力量。
肖申克的救赎
作者：斯蒂芬·金
出版社：人民文学出版社
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斯蒂芬·金是现代惊悚小说大师，也是当今世界读者最多的美国小说家。
大学毕业后因工资菲薄而走上写作之路。他的作品超越于传统的恐怖小说，惯于通过对事件气氛的营造来震慑读者。
《肖申克的救赎》收录了斯蒂芬·金的四部中篇小说，是他作品中的杰出代表作。
目前，这本书已经被翻译成三十一种语言，并且四篇小说中有三篇被改编成轰动一时的电影。
强者自救，圣者渡人。书中处处透漏出无限的希望，哲理又治愈。
延伸阅读：
《追风筝的人》
作者：卡勒德·胡赛尼
出版社：上海人民出版社
我们仨
作者：杨绛
出版社：生活·读书·新知三联书店
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天上人间，阴阳殊途，却难断挚情。
《我们仨》是钱钟书夫人杨绛在92岁高龄的时候撰写的家庭生活回忆录，内容主要包括：我们俩老了、我们仨失散了、走上古驿道、古驿道上相聚、古驿道上相失、我一个人思念我们仨。
2016年5月25日凌晨，杨绛先生终于结束了孤独的寻觅，踏上了归途。
作为老派知识分子，杨先生的文字含蓄节制，平平淡淡却令读者无不动容。
那安定于无常世事之上的温暖亲情已经把他们仨永远联结在一起，家的意义也在先生的书中得到了尽情的阐释。
在最失落无措的时候，突然就明白了，此心安处是吾乡。
延伸阅读：
《走到人生边上：自问自答》
作者：杨绛
出版社：商务印书馆
我与地坛
作者：史铁生
出版社：人民文学出版社
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《我与地坛》是由著名作家史铁生所写的以记事为主的散文，书中配有少量图片。
地坛只是一个载体，而文章的本质却是一个绝望的人寻求希望的过程，以及对母亲的无限思念。
史铁生的文学作品中，充满哲思又极为人性化。他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐。
他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。如果你正处于人生的低谷，去读它吧，去感受爱，去感受希望。
延伸阅读：
《向死而生》
作者：史铁生
出版社：江苏凤凰文艺出版社
你在天堂里遇见的五个人
作者： 米奇·阿尔博姆
出版社：上海译文出版社
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小说从老兵埃迪为拯救小女孩献出生命开始，描述他在天堂里先后遇见五个过去在他生命里留下印痕的人。
通过他们相遇时引发的对生命、人性、战争等问题的思考，深深慰藉了经历创伤的人们的心灵。
你可以把它当作消闲读物，感受主人翁与五个旧人之间的故事；
你也可以把它当作文学反思作品，反思如何与过去的创伤相处，如何涉水而过，如何战胜所有的恐惧、忧伤、颤栗。书读完了，思考却停不下来……
延伸阅读：
《一日重生》
作者：米奇·阿尔博姆
出版社：上海译文出版社
谈修养
作者：朱光潜
出版社：中华书局
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“现在青年人大半缺乏青年人所应有的朝气，对一切缺乏真正的兴趣和浓厚的热情。”
对于青年人的人生困惑，例如立志、心理、伦理观、交友、恋爱、婚姻等，朱光潜先生在《谈修养》中都有独到的分析和解答。
先生自评这本书时，谈到：
这本小册子，我知道，像一朵浮云，片时出现，片时消失。
但是我希望它在这片时间能藉读者的晶莹的心灵，如同浮云藉晶莹的潭水一般，呈现一片灿烂的光影。
精神不灭，这影响尽管微细，也可以蔓延无穷。
无论你是处于何等的迷茫、困惑、焦虑，读了这本书，那颗浮躁不安的心总能神奇般的安静下来。如此治愈又解惑的书，不读实在是可惜！
延伸阅读：
《给青年的十二封信》
作者：朱光潜
出版社：中华书局
结语
愿这几本治愈系书籍，带着书香，指引诸君勇往直前！愿今年的最后一个月，我们能从这些书籍中，汲取温暖，获得希望！
