高度近视

单纯的近视一般不会引发失明,引发失明的往往是高度近视引发的一些并发症,诸如以下:

1、玻璃体液化,浑浊:表现为严重的飞蚊症,眼前有暗影飘动。

2、青光眼:表现为眼压高,后期容易致盲。

3、黄斑变性:表现为视物扭曲,颜色黯淡,严重可致盲。

4、脉络膜萎缩:表现为视力减退、视物变形、视野有中心暗点等,严重可致盲。

5、视网膜出血、裂孔、脱离:前期可能只是眼睛有闪光感,后期会有视野缺损、视力下降等问题,严重可致盲。

6、后巩膜葡萄肿:视力减退,严重的可致盲。

7、近视长期不矫正,还容易导致弱视、斜视:不论是儿童还是成年人都会发生高度近视性弱视与斜视。

如何避免以上这些可怕的并发症呢?

1、控制近视度数增长:

①减少用眼时间,、尽量少看手机和电脑,实在是工作必要,也可以每用眼50分钟左右休息几分钟。

②适当地远眺,这对调整放松眼部肌肉非常有用。每用眼20分钟,向5米(20英尺)远外的地方远眺20秒。

③每天坚持一定量的户外活动。

④可以尝试使用一些近视防控手段来干预近视加深,比如佩戴角膜塑形镜、周边离焦软镜,或者使用低浓度阿托品。

2、定期检查眼底,发现问题及时治疗

光是网脱这一种并发症,高度近视的发病率就是正常人的7-8倍!所以定期的做眼底检查非常重要,可以及时发现早期的眼底病变,及时治疗,防止悲剧发生。

建议高度近视人群至少每年检查一次眼底、眼压、视野,特别是同时患有糖尿病、高血压、低血压、血管疾病的更要定期检查眼底,一旦发现有视网膜裂孔或变性区,应及时做视网膜光凝。

3、避免剧烈运动

近视度数越高,意味着他们的眼轴长度越长,眼球壁越薄,眼底常会发生一系列变性病变,视网膜变得脆弱,容易发生裂孔,如有外力作用,比如进剧烈的打球、跳高、赛跑、跳水、蹦极、等剧烈运动,网脱的风险极高。

4、保证充足睡眠,避免眼疲劳

尽量不要熬夜,避免加重视疲劳,视疲劳对各种眼底问题有百害而无一利。

大家一定要把近视度数控制好了,高度近视的烦恼与痛苦,希望大家永远都体会不到。

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