如何培养孩子的“同理心”,看霍思燕给父母们做出的最佳示范

3-6岁是小朋友“同理心”发展的重要阶段,如果孩子缺乏同理心,无法理解别人的感受,他们就更容易显得暴力和自私。但是怎么培养孩子的“同理心”呢?5月3日这一期的《妈妈是超人3》,有一段霍思燕和嗯哼的互动,梦想君认为正是对同理心教育的最好范本。

嗯哼不小心被玩具的小零件扎了脚,号啕大哭,并且把扎他的玩具愤怒地扔了出去。

这时候霍思燕上去给了嗯哼温暖的拥抱,并且表达理解孩子为什么觉得疼。

梦想君提示:相信很多父母,包括梦想君在内,看到问题不是很严重的时候,更多地会说不哭不哭,咱们要勇敢。但是霍思燕却在此时表达了对嗯哼感受的理解。这就是”同理心“或者”共情“的小技巧,先表达对孩子感受的接受和理解。

随着嗯哼痛哭不断,霍思燕很有耐心地给出了拥抱、吹吹脚掌等各种举动,让孩子真切地体会到了她的关心和安慰,情绪上很快得到了有效的安抚。

梦想君提示:这个时候任何语言上的安慰,都比不上行动更有效果。关键点是让孩子真切感受到父母的关心和爱。

在嗯哼逐渐平静以后,霍思燕开始和嗯哼讲道理,告诉他不能再把东西重新扔回地板上,否则以后还会受到伤害。

梦想君提示:孩子每一次的“事故”,都是很好的成长机会,家长把握好这种机会,孩子就会越来越明理。并且讨论具体的事情,会把孩子从悲伤的情绪中带离出来,将焦点转移到理性思考层面。

接下来霍思燕更是进一步,自己去踩一下这个小零件,告诉嗯哼别人也会疼,所以这种事情要避免。

梦想君提示:这一部分是我认为这次教育最精彩的地方。由于嗯哼刚刚感受过这个痛苦,所以他能够马上联想到妈妈的感受,这就是“同理心“的培养。

接下来,霍思燕给出了对嗯哼的称赞。

梦想君提示:在孩子号啕大哭之后,霍思燕还是毫不吝啬地给出了称赞。虽然嗯哼并没有哪里表现出坚强的样子,但是这样的称赞可能未来就会是小朋友努力的方向。每一次对孩子的教育,如果能用称赞来收尾,那就完美了!

接下来的部分,我个人认为纯粹属于嗯哼的撒娇部分。他再次表达了他的感受,而霍思燕也再一次告诉他,妈妈很心疼他。这一段对话超有爱的。

梦想君提示:其实这一段又是“共情”技巧的再次重复展示,霍思燕表达了对孩子感受的理解,和她对孩子的爱。而嗯哼通过充分的无压力的情绪表达,内心的郁闷已经彻底发泄出来,并且进一步感受着妈妈对他的爱,这也是孩子安全感很重要的东西。

最后嗯哼反过来安慰霍思燕。

梦想君提示:其实嗯哼的这句话正好是他具有同理心的表现,能去感知和理解妈妈的感受,并且给予安慰。

这个完整的互动沟通真心很让我受益。有些时候我们与孩子的沟通,往往有太多功利的思想在里面,内心里可能都在希望孩子要这样、要那样。其实最好的教育首先是懂得孩子,然后再把这份“懂得”展示给孩子看,孩子就会反过来给你惊喜的。

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