1.蓄势而为，有能量才能往前走
只有不断积蓄力量，才能在需要时起跳往前。没有下蹲蓄势的准备，永远都是原地不动，再着急也没用。
2.把姿态放低，是为了下一秒更高地跳起
芦苇迎风不折是因为懂得弯曲身体，不知道弯曲双腿放低姿态的人，就不会有起跳迈进下一步的你机会。
3.找准自己的位置，不越轨，不莽撞
每个人都有自己的位置。这个位置看似没有边界，却有一个清晰的供你活动的范围，在这个范围内任你活动。一旦超越了自己可以活动的范围，下一秒就是万丈悬崖，万劫不复。找不准自己的位置，人生就会失重，容易不知道自己是谁。
4.人生道路曲折，但始终都有清晰的方向
小盒子一会儿在左，一会儿在右，如同人生的道路曲曲折折。但是小黑人每跳一步，都是朝着自己的方向，目标清晰。如此循序渐进，最终才能超越他人，超越自己。
5. 人生的每一步，都应该稳、准
小盒子的面积有限，留给自己出错的范围也有限。哪一步方向差了一点，落脚歪了一点都没关系，关键是下一步要及时调整过来，要付出更大的努力弥补过来。一步错不要紧，就怕步步错。人生就像游戏，失误多了，早晚game over。
6.慢慢走呵，精彩在路上
人生的道路匆匆，但是也别忘了适时停下来欣赏一下身边的风景。不要因为匆匆赶路忽略了身边的美好风景，或者是一直深爱自己的人。停下来，等一等，“井盖”“便利店”“魔方”“音乐盒”可能都藏着你人生中的小惊喜。
7.精准的行动会给自己的人生加分
每一次行动都有目标，都有所得。总做无用功就是在浪费生命。所以每一次的精准跳跃，都是给自己的人生加分。这样精准的行动越多，获得感也就越大。
8.时常测量与目标的距离，循序渐进，不盲目起跳
《让子弹飞》里汤师爷讲:步子迈大了容易扯着蛋。别总想着一口就吃成个胖子，达成目标的每一步都是稳扎稳打，步子太大了容易跌倒。有时候跌一次就得从头来过。
9.不和谐的声音随时都有，关键是静下心来不被扰乱
人生的每一步走起来都有自己的节奏。但是前进的过程中免不了出现不和谐的杂音，这就要选择适时调整自己的心态，调整步伐节奏。不被外界的纷乱干扰，才能跳出自己的精彩人生。
10.适当清零，轻装简行有时会走的更远
前路悠悠，背负的东西太多就容易束手束脚。适当清零，给自己减个压，该放下的东西就一定要放下。该放下的不放下到头来只是给自己添堵。清零，是为了下一次更好的出发。
