文|水湄
某次开家长会，偌大的礼堂乌泱泱坐了好几百人。会上说到吵架对孩子的影响时，老师说，家里从不吵架的家长请举一下手。
我伸长脖子迅速扫了一眼会场，只有几个家长举了手。
邻座小雨妈妈小声嘀咕:“两个人相处，免不了勺子碰到碗，哪有不吵架的呀。”
此言一出，周围迅速投来一群赞同的目光。本来我还想说真不能吵架，吵架对孩子伤害多大啊。转眼一想，好像确实是这样。我们大多数人是做不到从不吵架的。
也可能有人说，我们就不吵架，感情还特稳定，那么我想说恭喜你，你们双方都是遇对人了。
吵架是门技术活，吵得好，可以增进感情，吵得厉害了，只会两败俱伤。
昨天看节目，真是醉了。
一对恋人相处了半年多，现在男的要分手，女的坚决不同意。
于是男的历数女友种种过分行为，比如:
男人去约会的路上堵车，晚到了一些，女友马上生气，一气几天都不理他。
女友给男人打电话、发信息必须秒回，稍有怠慢，动辄电话狂轰滥炸，一直打到男人接电话，解释清楚为止。
出去旅游，女友要求必须住星级酒店，到高档餐厅用餐，夜宵必须去酒吧，否则，马上翻脸。
男人如果同时约了朋友和女友见面，必须先见女友，女友点头才能再去见朋友，如果不那么做，女友一定大发雷霆。
男人和朋友一起吃饭，必须拍小视频发给女友，如果不照做，女友一定会生气。
类似的事情还有很多。男人说，受够了女友的暴脾气，分手，必须的。
看到这，心想这个女的脾气那么坏，平时一定争吵不断。结果，发生了一个神转折。
女人一脸懵逼的说，平时我们基本都不吵架啊，我就觉得你挺好的。可我从来都不知道你心里是会那样想。
what?
那也就是说，男的从来都是自己跟自己互掐。
晕。
女友脾气不好，男的一边觉得不能忍受，一边又默默迎合。明明不愿意，从表面上却又给女友一种乐在其中的错觉。直到再也受不了内心和行动的纠结，就想逃走。从女的一脸无辜来看，此时女友对于男人的做法一定莫名其妙。
下面的情感导师也说，虽然这个姑娘敏感度是低了点，但起码姑娘一直是最本真的表现。这男的就不一样了，他一直做的事都不是真正愿意的，事件本身就很矛盾。
为什么这个男人明明很不爽，甚至很反感，却从来不告诉对方呢？
自己明明气得快爆炸，就是不知声，似乎觉得为了对方，就算委屈自己，也要做对方高兴的事。以为只要闭嘴，就能停止战争，似乎沉默就可以换来和平。
你以为，这样就能化解矛盾？错！
这其实也是吵架的一种，且归类为逃避型。
这类型吵架的典型特征是，平时风平浪静，一旦发作一定是气吞山河。
此类人有人还习惯用：“好，你说的对”、“都是我的错”等等略带怨气的语言试图结束吵架，这种做法往往适得其反，越封闭自己，越压抑，直到有一天忍无可忍，发生井喷式攻击。
有时候，沉默只会让对方抓狂，而且你不说，TA又怎会知道你心里到底在想啥？
这样吵架的方式绝对不会让感情越来越好，只会越来越差，甚至只能以悲惨收场。
有时候，说出来比憋着更能解决问题。
有人说，既然不说不行，那就说吧，那么到底怎样说才是最佳打开方式呢？
朋友F，最近两人闹分手。
分手的原因很俗套，她觉得男友脾气太大，不懂得体谅自己，所以可以推断，这个男人一点都不爱他。当然要离开，寻找更好的一半。
听上去没问题啊。不是都说，女人是用来宠的吗？既然不宠，还不如早早分开算了。
但在听过和F交情深一些朋友们的评价，就发现有点问题。
F很爱干净，刚搬过去和男友住一起的时候，每天洗刷刷洗刷刷，把个小家打扫得干净又温馨。男友也挺高兴，找了个这么勤快的女友。
时间一长，问题就出来了。
男友每天回家，总是忘记换鞋，直接穿着皮鞋在家里到处溜达。一开始，F好言相劝，亲爱的，换鞋啊。男友也乐呵呵地照做了。
几次之后，F不高兴了。看见男友进门不换鞋，无名火腾地一下就窜上来了。“你看看你，说你多少遍，就是记不住，换鞋，换鞋，长没长脑子？”
男友上了一天班，回来就劈头盖脸被骂了一顿，心里肯定不爽，你就知道爱干净，你那么爱干净怎么不找别人去的？我就这样，爱咋咋地。
F觉得委屈，你什么意思啊？我天天打扫卫生不累啊？你那么邋遢怎么不住垃圾堆去？你那么凶干嘛？换个鞋会死啊？你看看你，这点小事都做不好，还能干嘛？
说的男友一肚子火没地方烧，气鼓鼓地好久没消气。
两个人经常因为这类鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交，谁也不让着谁，吵着吵着，陈芝麻烂谷子全扯出来晒一遍。现在两人心力交瘁，更别提感情这回事了。
F经常在我们面前说，我就是想找个疼我的男人，过得舒服点，有什么错吗？我就不信了，还找不着对我好的人。
我们哑口无言，不知道该说些什么好。
我也不知道，她凭什么说自己值得被更好的男人对待。
想要找个合适的对象没错，但前提是，你也得同样对别人尊重啊。如果你自身态度都不好，又不愿意改变，你又凭什么配得上那么优秀的男人呢？
有句话叫做:看不上老婆挑的东西，你也不过是，其中之一。
从任何一方都可以这样看：轻视对方的所作所为，从某个角度来说，也就是质疑自己的判断能力。
既然连自己都怀疑，再去指责对方的过错岂不是自打耳光？
匹配，从来是双方面的，只有一方优秀，那么这个人一定很辛苦，很累，有一天承受不了定会逃走。
吵架中常会听到一些标志性的语句，“你怎么就不听我的呢？”、“你不该这样”，并且争吵的时候两个人都很强势，甚至会出现攻击行为，比如男人会动手，女人会歇斯底里，撒泼，谩骂。
这种指责形的吵架能把感情吵好吗？
恐怕难。最好的效果是，让对方越来越讨厌你。
如果吵架避免不了，那么请就事论事，不指责，不扩大，将争执降低到最低限度。指责加上从事件引申到其他，无非是火上浇油。
朋友M是个彪悍女人，一个人打败一个团队的那种，找个老公也是强势型的。不了解她的人，定会以为她们夫妻一定经常硝烟弥漫。事实上，他们两人感情甜的齁死人。
我们都很奇怪，她是怎么做到的。
直到有一天，实在忍不住问了M，这才恍然大悟。
M说有一天，一行朋友到M家吃饭,
她老公掌勺，有一个菜因为要烧很久，她老公做其他事情忘记了，想起来的时候，飞奔到厨房，锅已经烧变形，整个厨房烟雾弥漫。
一群人面面相觑，大气都不敢出，心想，照这两人的脾气，肯定得杠起来。
果然，M黑着脸,对着她老公就是一顿数落:你粗心大意把菜烧焦了，还搭上了一个锅，我很生气，你看怎么办？
M的老公面无表情地走到她身边，一把抱住M,款款说道,老婆我错了,买锅的钱从我私房钱里扣。
M：这可是你说的，可别反悔。晚上罚你吃榴莲（M老公最讨厌榴莲）。
M老公大叫一声,老婆大人，放过我吧。
然后，就没有然后了。
这就完啦？
嗯，这就完了。
这哪是吵架，明明是撒狗粮嘛！
我问M，你们平时就是这么吵的吗？M说对啊，我们俩也经常吵，但吵架时谁做错了谁先低头，没错的那个也不会埋怨，不指责。
直到那天，我才明白为什么因为他们经常吵架，感情却越来越好。
果然聪明人在哪都聪明。
爱情是对对方尊重，不由自主的欣赏，为了对方不由自主的改变，两个人在一起，一定是需要陪伴的，这种陪伴不是形式上的，而是心灵上的陪伴。
关于吵架这门艺术活，我悄悄总结了一下：
一，吵架的时候要让对方说完，不能在对方说一半的时候打断，因为很多人就是在没有了解事情的全貌时，仓促决定对事情的看法，听完对方说话也是一种尊重。
二，一定要不带情绪地描述事情，指出问题，表达不是指责，针尖对麦芒。表达一定是不带情绪的，有了情绪参杂进去，一定会对事情的表述有所影响。
三，就事论事，只表达对这件事的看法，以及自己的感受，到此为止。
四，引导对方提出对事件的处理方法，而不是自己要求对方一定要怎么怎么做。
最后，吵架一定不能过夜。俗话说，床头吵架床尾和，拖的时间越久，事件发酵得越严重。就算当时做不到，一定要让自己尽快冷静下来，解除矛盾。
还有很重要的一点，注意，注意，注意。重要的是说三遍。
一定要让对方知道你的不痛快。
最可怕的不是吵架，而是那个人连架都懒得跟你吵了。
有人可能会说，我都是为了他好，我可以忍啊，你能忍多久呢？忍得越久，爆发时伤害越大。
只要让对方明白你的需要，和解的可能才会更大一些，为了这个更大一些的可能，请你一定要注意表达的方法。
让对方知道，他在你心里的价值，对于两人感情升温具有极其重要的作用。
只有真正认识你价值的人，最终才会成为你价值的一部分。——和菜头
感情路上，从来没有容易的事，我们都要修炼。
the end
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