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春节7天假期刚结束，自己践行一个新的征程——早起，用一年的时间养成早起的习惯。当然早起习惯的养成不是终极目标，我看中的是早起的一些附加值：
1、时间充裕。如果按照5：00——6：30的时间计算为早起的话，那么你每天就可以比正常起床的多1.5——3个小时，一年365×（1.5-3）÷24≈23——46天，十年就是230——460天，时间越长，时间复利越多。
2、工作效率高；俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨，早上是头脑最清晰的时刻，工作效率高，我们要赢在起跑线。
3、自身提高。每天多出来的时间可以学习、健身打造自身硬本领，一年下来，你的大脑或者身体将会是棒棒哒！
4、规划目标、接近目标。没有比早晨更好的回顾目标、安排计划。你可以更早的完成，离目标更近一点。
5、宁静心灵。早起没有孩子的苦闹声，没有电视噪音，没有汽车的鸣笛声。这段时间是如此的平静，完全属于自己的时间，没有人打扰，空气如此新鲜，这时可以思考、可以阅读、呼吸新鲜空气！
6、观看日出。可以享受大自然最壮美的景观－日出，让你逐渐感受天空由深黑逐渐变蓝，闪耀的光芒从天边射出，天空变得五彩斑斓，如此激情似火，开启新的一天！
7、告别拥堵。早起交通更顺畅，更早到达工作地点，不在为了拥堵而恼怒，影响一天的心情。
早起是我2017年新的征程，通过早起，远离舒适区，提高工作效率，作为自己践行的人生效率手册的开端！你好，早安，我来了！！
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