一
老师，我还是觉得我性格有些内向，该怎么办？
今天轮到王铎同学约谈。一下课，他就找到我交流。
能不能能不能举个例子？我问。
比如，今天下午第四节体育课的时候，大家都在踢足球，我也想去踢，可是我光想等着什么时候把球稳滚到我身边，我自然地加入到大家里面。可是，一节课，也没有机会加入。
你为什么不主动加入到里面，自己去踢呢？是不是有人不让你踢呢？
也没有，可是我就是不敢。
你小时候在家里玩过类似的踢球、打球的活动吗？
没有。
是不是都是打电脑打游戏啊？
是的。他笑了笑。
没关系，只要你认识到自己性格有些内向，以后会主动的改变自己，慢慢会改变的。想一想，你已经十几年就是这样的性格，一时半会儿是不可能改变的，俗话说“江山易改，本性难移”嘛。
内向也不是坏的性格，只要不影响自己的生活，为什么非要跟别人一样呢？
我在用正常化的技术，让王铎接纳自己的性格特点。
二
老师，我还有一个问题：上课老是分心，该怎么办？
也说说具体情况吧！
我和邵威同学做了新同桌，我跟他讲游戏的事。他很感兴趣，回家打这个游戏，回来在跟我交流时，说自己打得级别比我高。于是，我就在上课的时候，天天想这个游戏怎么打更高的级别，于是就有些分心了。
那你想过怎么让自己不分心吗？
我也想过。比如写作业的时候，一想游戏，就写得慢了。我就让同桌提醒监督我，情况就会更好些。
人的注意力其实很有限，像你们初中生十几分钟能专注就不错了。当然，如果任由自己的思想开着小差，就不好了。能有觉知，发现自己跑神儿了，马上把思维拉回来，就行了。
我想起最近看过的日本的斋藤孝写的一本书《学会学习》，里面介绍了一种学习方法推荐给他。我拿出这本书，翻到坂口安吾“翻字典断绝妄想学习法”一节，说：如果你不能专心聚焦注意力的话，可以有一种办法，像这位日本作家一样，通过翻查字典，让自己的心思聚焦起来，让自己更专注，你可以试一试。
三
老师，我还有一个问题：我有些嫉妒，该怎么办？
嫉妒谁呢？在哪方面嫉妒呀？
我跟同桌说游戏，他比我打得好，我就有些嫉妒；谁比我成绩考得好，我也有些嫉妒。
是这样啊！这种嫉妒，也不一定全是坏事。有嫉妒之心说明你有争强好胜之心，想超过别人，只要不是站在诋毁别人的角度，就应该没有问题。无害的嫉妒，会成为自己进步的动力。所以，也不要一味的否认嫉妒。
他突然松了一口气，也许是因为我所有说的话都破解了他的问题，他说不由自主的说了声：谢谢你老师。
还有什么问题吗？
没有了。
好，你自己有自己的特点，写字很认真，做事也很认真，最近做地理课代表也很认真。希望你能在院里的基础上越来越好，加油吧！
四
学生找老师约谈，这是我们之前定好的班级活动。
在学生向我谈自己思想中的问题时，也许作为老师，我只做一个倾听者和解惑者就足已，并不需要成为教育者、批评者和指责者。
学生很多时候更需要倾听倾诉，而我们只需要接纳和点拨，就能够起到很好的教育和促进作用。
